1.每天堅持10點前睡覺幅慌，5:30起骗随。 2.睡前一定要喝一杯水，早起也要喝一杯水艺挪； 3.堅持每周看一本書不翩。無論是電子書紙質(zhì)書。 4.不沉迷于手機(jī)麻裳，睡覺前把手機(jī)放在夠不到的地方...
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你若盛開权烧，蝴蝶自來
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看了楊超越和李小璐說的話才知道口蝠，蔣方舟為什么勸年輕人一定要多讀書？01 “從三觀上來說津坑，一個人如果不看書妙蔗，那她的價值觀就只好由親朋好友來決定，因為他沒有其他的輸入渠道疆瑰∶挤矗” 蔣方舟在《圓桌派》上曾經(jīng)說出了這樣的言論，一時間頂上了抖音和微博的熱...
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尹先生個人專訪【1】
今年26歲的尹先生在中國科學(xué)院地理科學(xué)與資源研究所讀博士穆役，本人慕名采訪了他寸五。 11月10號的早晨，尹先生在趕回北京的班機(jī)時巧遇到我耿币。當(dāng)時他穿著一件灰色的外套梳杏，手邊挽了一名女子...
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自從學(xué)會西蘭花這個做法，我家三天兩頭就吃掰读，每次上桌湯汁都不剩
我們都知道經(jīng)常吃一些蛋類秘狞，能為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，還能補(bǔ)充能量蹈集。其中鵪鶉蛋屬于這里面特別小巧可愛的一種烁试。但你別嫌它小，鵪鶉蛋的口感和營養(yǎng)一點都不差喲拢肆！現(xiàn)在很多美食家都會用鵪...
