不去嘗試沸柔，你永遠(yuǎn)不知道原來(lái)你也可以 先自我介紹下息楔，泡泡魚(yú)澜掩，剛結(jié)束42k全程馬拉松麻车，全程時(shí)間5h48min伯铣。速度不快崎坊，沒(méi)有撞墻，全程享受沿途的風(fēng)景扣典、寬闊的賽道妆毕、路過(guò)的美女，還有...
發(fā)簡(jiǎn)信
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紅酒+拌粉炊昆，如何完成一場(chǎng)絕殺的馬拉松 -
要運(yùn)動(dòng)贮尖，不要傷害（二）：被誤解的馬拉松那個(gè)比竇娥還冤的馬拉松 關(guān)于馬拉松的迷之誤解： 1笛粘、馬拉松那么長(zhǎng)，跑起來(lái)一定很難，我肯定辦不到的薪前！ 2润努、跑完之后會(huì)大象腿，我才不跑嘞示括！ 3铺浇、聽(tīng)說(shuō)長(zhǎng)跑容易得肺癌，你看那誰(shuí)誰(shuí)垛膝。鳍侣。...
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要運(yùn)動(dòng)，不要傷害（一）：被忽略的熱身文/健康助手小泡泡 前言：馬拉松如火如荼吼拥，運(yùn)動(dòng)熱潮風(fēng)起云涌倚聚，有摩拳擦掌躍躍欲試的，有路上邊練邊體悟的凿可，更有資深熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友惑折。不管我們是其中哪一類(lèi)人，“要運(yùn)動(dòng)枯跑，不要傷害”一...