青松10年開(kāi)始跑步芬位，12年開(kāi)始跑馬，一直很盲目的奔跑带到，而后也長(zhǎng)時(shí)間停跑昧碉。直到15年八月開(kāi)始英染，重新恢復(fù)跑步，備戰(zhàn)北馬被饿，自學(xué)跑步知識(shí)四康。9月北馬PB，而后半馬狭握，10KM闪金，5KM成績(jī)都大幅PB。現(xiàn)準(zhǔn)備整理自學(xué)的跑步知識(shí)论颅，分享給大家哎垦，讓大家一起健康快樂(lè)的奔跑……