樊登讀書推薦了《身體從未忘記》這本書,今天聽了他的精讀講解,我覺得我有必要摘抄些要點(diǎn)或?qū)懶└惺軄硎崂碜约海蛘哒f更多的為了療愈自己闸准。 《身體從未忘記》這是一本專門研究PTSD...
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01 低價值感:一件小事栏豺,卻打碎了整個世界 自我價值感(feeling of selfworth)指個體對自身的重要性價值的主觀感受彬碱,反映一個人對自己的悅納程度。 低自我價值...
昨晚,看到陸書記發(fā)的朋友圈“一個人包公交游古鎮(zhèn)”爱态,突然冒出一個想法谭贪,我也一個人來一趟古鎮(zhèn)之旅。 一個人的旅行锦担,才是心靈的旅行俭识。 一個人的旅行,是跟自己的一次對話洞渔,一個人的旅行...
生病時,我們會想砰诵,如果不生病該多好征唬! 不生病時,我們會想茁彭,如果有一套自己的房子該多好总寒! 住上新房后,我們會想理肺,買輛新車多好摄闸! 開上新車后,我們會想妹萨,孩子考上名校多好…… 為什...
記得上次來古鎮(zhèn)年枕,是一個煙雨蒙蒙的冬天,美好的迷朦乎完。這是第二次來到南潯古鎮(zhèn)熏兄,夏天,帶一班孩子來夏游。 不一樣的季節(jié)摩桶,不一樣的玩伴桥状,不一樣的心情。我深感硝清,同一個地方辅斟,原來可以玩出...
“美善相諧”,一個曾深深觸動與吸引我的詞匯芦拿,無數(shù)次士飒,我在內(nèi)心尋找它,希望融化內(nèi)心的冰涼與冷漠防嗡,但…… 美变汪,存在于人的內(nèi)心,善與惡也存在于人的內(nèi)心蚁趁。 弗洛伊德曾指出:人類有兩大...
“美善相諧”裙盾,一個曾深深觸動與吸引我的詞匯,無數(shù)次他嫡,我在內(nèi)心尋找它番官,希望融化內(nèi)心的冰涼與冷漠,但…… 美钢属,存在于人的內(nèi)心徘熔,善與惡也存在于人的內(nèi)心。 弗洛伊德曾指出:人類有兩大...
在我的生活中台颠,每天扮演的角色太多:老師、母親勒庄、同事串前、下屬……疲倦而孤獨(dú)地奔走在不同角色的切換間,心底卻在潛意識中呼喊著那個最最渴望的角色——女兒实蔽。 我想做個女兒荡碾,...