中秋節(jié)無論大人還是寶寶們都無法避免的“山珍海味”以及超級容易生痰生濕而困脾的月餅誘惑，導致體內(nèi)積食悴品，最簡單的辦法就是煮粥或者煲湯禀综，或者平時吃點山...

石榴是現(xiàn)在的應季水果，中醫(yī)角度看“其性微涼苔严，能斂肝火定枷，保合肺氣，為治氣虛不攝肺勞喘嗽之要藥届氢∏分希”“若連皮搗爛煮湯飲之，又善治大便滑瀉退子，小便不禁贱迟，久...

紫蘇泡腳的做法：到藥店買回來以后姐扮，放到鍋里，倒入四杯水衣吠，蓋上鍋蓋茶敏，熬開鍋。三分鐘后閉火缚俏，悶七八分鐘惊搏。然后將藥汁兌入 溫水，給孩子或者大人泡腳忧换。泡...

一夏無病三分虛恬惯，立秋過后，天氣逐漸降溫亚茬，早晚涼爽酪耳，人極易受寒。秋季是人體陽消陰長的過渡時期刹缝，紅薏米茶能溫和調(diào)理人體陰陽平衡碗暗，增強抵抗力。 不小心...

秋梢夯，涼燥主氣言疗，大人小孩，熱重少苔颂砸，開始不適噪奄，主要表現(xiàn)均與肺有關(guān)，肺主皮毛人乓，此時過敏性疾睬诶骸（比如蕁麻疹，濕疹高發(fā)）色罚，肺開竅于鼻叙谨，過敏性鼻炎或其他鼻...