一、日記：記錄事務/暢發(fā)情緒/理順思路 知恩掸宛，感恩，報恩肴焊。 清理環(huán)境，減少負擔功戚。 裝飾環(huán)境娶眷，增加喜悅。 持續(xù)行動啸臀，建立行動和學習雙系統(tǒng)届宠，局部突破...

一、日記：記錄事務/暢發(fā)情緒/理順思路 每天的時間都是一樣的24小時乘粒，但是主觀上的感受卻是不同的豌注，有時候覺得很快，什么都沒干一天就過了灯萍；有時候卻...

一轧铁、日記：記錄事務/暢發(fā)情緒/理順思路 今年流行性感冒的一些特點在中醫(yī)上是有一些說法的。 癥狀方面旦棉，初病時頭頸痛齿风、咽干痛、肌肉酸痛他爸，惡寒聂宾；接著會...

一、總結：今日完成的事務 1诊笤、個人成長2h： （1）Scalers： ①成每日閱讀英語原版30m系谐； ②A、精讀《刻意學習》30m讨跟； ...

一纪他、總結：完成的事務 1、個人成長2h： （1）Scalers： ①成每日閱讀英語原版30m晾匠； （2）葉武濱時間管理: 100講/...

總結：昨天完成： 1茶袒、個人成長2h： （1）Scalers： ①成每日閱讀英語原版30m；? ②A凉馆、精讀《刻意學習》30m薪寓； B、成長會月度...

總結昨天： 昨天開始試著重新建立行動/學習體系澜共。 計劃要學習的清單（按重要先后順序）列舉如 下： 1向叉、個人成長2h： （1）Scaler...

人為什么要做傷害自己的行為？

前文敘述了我認為的成長的必要條件嗦董。今天打算理理在現(xiàn)狀下母谎，我應該怎樣成長。 先看看我的優(yōu)勢外部條件 所謂優(yōu)勢京革，是針對具體個人而言的奇唤。與他人相比沒有...