7月21號星期天。
起床:5:30就寢:22:00
天氣:晴天心情:好
紀(jì)念日:
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:開啟退休后健康屡谐,自由述么,快樂,充實的生活模式愕掏。本月重要成果:
確定下學(xué)年工作度秘。
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
散步,閱讀饵撑,寫作
財務(wù)檢視
嘗試打了100個簡書鉆兌換成現(xiàn)金
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
繼續(xù)閱讀初中剑梳,語文教材。健康與飲食
今日步數(shù):16373今日鍛煉:10,000以上肄梨。
今日飲食:炒菜米飯