今天領悟到了一點呼吸 任何時候敷扫，呼吸是我們的一切本源哀蘑，我們身體的變化葵第，情緒的變化.都和呼吸有關绘迁， 今天在做呼吸冥想的時候，感覺到呼吸的脊髓，只要集中注意力在呼吸上辫愉，一切都會不存在的感覺
發(fā)簡信
IP屬地：安徽
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2018-02-05 -
2018-01-25
感受：最近好忙，不知道自己在忙什么屏镊，只感覺到累√等看到過一碗雞湯說而芥，如果你知道你為什么做這件事情膀值，和你的目標有什么關系棍丐，你才會充滿動力；如果沒有目標的學習和工作歌逢，所有的忙碌都是...
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2018-02-03感恩秘案，睡了一個美美的覺的早上10點才起來， 第二點是感恩，我自己給自己做了一個早餐阱高，把昨天晚上的剩菜煮早餐真的很好吃， 第三點時赤惊，感恩上課的小伙伴給我推薦的益生菌吼旧，喝起來，現(xiàn)...
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2018-02-02也感恩自己睡那個好好的午覺。嗯感覺好冷啊处面，然后睡了一個懶覺，沒有事情就就沒去公司魂角，三昵济，趕自己起來給自己做了個早餐，四野揪，感恩4s店的人跟我說，車牌搞好了斯稳，讓我去上車牌我感恩自己...
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2018-01-31
第一點，感恩自己起了個床挣惰，然后暖暖地自己的床，好舒服的憎茂， 第二點珍语，感恩自己，給自己放了個好聽的歌曲竖幔， 第三點啊，感恩同事給我打電話拳氢，說領導等我開會募逞， 第四點，順暢的把車開到了...
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2018-01-28
1.感恩自己起了早床 2、感恩老爸的蜂蜜水 3栗恩、感恩自己煮了一個早餐 第四點透乾，感恩自己洪燥，去了趟市場乳乌，給老頭他們買了餃子捧韵，午餐吃的火鍋的料理， 五點趕到汉操，你一路順暢的到了老頭他...
