文|蘭臺(tái)讀書 圖片|來自網(wǎng)絡(luò) 1、想要擁有這樣的腹肌嗎？史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作：馬甲線，人員線的練起來! 一震捣、初級(jí)難度 1、仰臥交替腳跟接觸 2、仰臥屈膝舉腿 3船庇、側(cè)臥舉...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
-
史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作：想要馬甲線，人魚線的朋友練起來
文|蘭臺(tái)讀書 圖片|來自網(wǎng)絡(luò) 1、想要擁有這樣的腹肌嗎？史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作：馬甲線，人員線的練起來! 一震捣、初級(jí)難度 1、仰臥交替腳跟接觸 2、仰臥屈膝舉腿 3船庇、側(cè)臥舉...