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    葉武濱時間管理@廈門359期90天踐行第二周

    1力奋,財富: 成果:上周在物質財富方面侣诺,老羅找我買酒1000元抛人。存款:完成?了攢金計劃(16號扣費)叹洲√D看書:小狗與錢錢10頁鲁纠。了解到夢想的重要性,財富不僅僅是靠掙錢鳍寂,更重要是對...

  • 覺察到“業(yè)習”常常有想做的事情改含,但是拉力還有一個來自外界對我的行為有個對錯應該的“指導”,讓我無處安放的糾纏迄汛,而當我執(zhí)行了我心里的聲音捍壤,不是我截取的是非對錯聲音時,我心安了鞍爱。比如今天我去學習我的...

    剛剛我覺察到鹃觉,我的心覺得我該去學習電腦了。我開始一直記掛著睹逃,但是爺爺在看電腦盗扇,心開始就東南西北的找目標,計劃著時間,我能做打坐疗隶,還是寫日記呢佑笋?每個身心現(xiàn)象都有得失,都在占據(jù)我...

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    愛自己不是無條件的滿足欲望

    吃抽减,身體需要的食物允青。每一次當欲望升起,它就像是個慣性一樣卵沉。如果條件方便颠锉,我們便不加思索的選擇去實現(xiàn)。比如說口欲史汗,很多時候是欲望的慣性琼掠,不是身體的需求,一個要減肥的人停撞,一個胃亞...

  • 隨想

    每個靈魂都有他的使命瓷蛙,圓滿他的靈魂!生命是無常的戈毒,我并不知道自己此生能活多久艰猬?哪怕我一直在計劃著未來,但是人還是需要快速覺悟埋市,醒來冠桃。生命無常,時間寶貴道宅。 肉身的一切只是一個軀...

  • 人際關系

    人際關系食听,這是我很害怕很抗拒的一種關系。說起人際關系污茵,我的第一個念頭就是壓力和負擔樱报,我抗拒人際關系,我那么篤定我搞不定人際關系泞当,這不是我擅長的迹蛤。 人際關系對我來說,那就是不能...

  • 我們只有一顆心

    這一生零蓉,我們只有一顆心笤受。我們用怎么樣的心待父母,我們就用怎樣的心待世間萬物敌蜂。父母是我們的根箩兽,連父母都沒有好好愛,一切都是“偽”章喉。 有根的人是幸福的汗贫,父母公婆都是自己人親爹親媽...

  • 心法

    心法身坐,最近我慢慢的明白了,為什么很多學習無效落包,看書無效部蛇,是源自于我們只看到對方表面的行為或者文字。 我們沒有讀懂背后的這顆心??咐蝇,明白了這顆這就是心法涯鲁。很多時候我們僅僅只是浮...

  • 經(jīng)歷

    時間與結果的關系,讓我成長有序。所有的不舒服抹腿,不快樂是人生的導航。 37歲旭寿,結果不好警绩。沒有清晰的未來人生規(guī)劃和目標,沒有好的結果盅称,同樣也沒把孩子教育好肩祥。沒有房子,只是有了一些不起...

  • 實話與關系探討

    我一直以為說“實話缩膝,就是真理” 我一直以為說“實話混狠,是為你好” 我一直以為實話,是良知 我甚至一直以為:我和你的關系很近 我把你當成朋友疾层,所以我可以和你說實話 我以為我把你當...

  • 敬畏生命檀蹋,我愿意

    當我開始敬畏生命,我突然敬畏自己云芦,敬畏身邊所有的一切,我的內心充滿了感恩和能量贸桶,還有謝謝你舅逸。 感恩之心??,對于我而言突然如此的容易皇筛,是源自于明白“所有的問題琉历,都是心的問題”...

  • 靈感:價值

    價值: 在過往的世界里,我似乎一直在證明自己的價值水醋,我渴望我有價值旗笔。我一直在努力的思考:我要選擇什么才有價值?我得學習什么拄踪?我得往哪方面發(fā)展去創(chuàng)造價值蝇恶。 今日晨起:突然醒來。...

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    轉述葉老師時間管理100講之12專注(番茄工作法)

    時間的本質就是當下惶桐,過去心不可得撮弧,未來心不可得潘懊。 當我們把100%的注意力放在當下,就能把事情做好贿衍。 番茄工作法就是讓我們25分鐘專注做一件重要的事授舟,如果25分鐘有別的事情,...

  • 閱眾生:我在哪里

    一個局限的世界贸辈,看到的只是局限的世界部分释树。 有如我在平安這么多年,我的心念里只有中國平安擎淤,我從未曾放下過平安去閱讀一下外面的世界奢啥,而這個世界此刻對于我來說:是每個環(huán)境的人。 ...

  • 葉老師時間管理100講之9講(自下而上的原則)

    沒有行動揉燃,一切都是惡夢 沒有愿景扫尺,一切=0 關鍵字:行動力,自下而上是關鍵炊汤,目標與行動結合正驻。 過去的很多時間管理,都是在提倡從目標往下分解行動抢腐。 葉老師通過搞定這本書發(fā)現(xiàn):人...

  • 9月總結

    2020年9月姑曙,轉眼瞬間就快一年÷醣叮回想到今天沒有記錄沒有發(fā)生伤靠,沒有規(guī)劃和行動沒有結果,這是我啼染。 一肚子的希望宴合,不斷的撿起,不斷的丟下的行為模式迹鹅。不斷的破壞自己的名聲和信任卦洽,也...

  • 親愛的,我們認識一下斜棚。你的前半段經(jīng)歷和我一模一樣

    ?? 是你的靈魂想要經(jīng)歷這一切

    最近的修行阀蒂,是我加入了一個修行班,每天接收老師的高能量弟蚀,然后和大家一起做內在的清理蚤霞,不斷的療愈……關于這個班我不想說太多,因為每個人只要發(fā)愿义钉,他就能夠體驗到他想要的體驗昧绣,時機...

  • 生命的本質是探索

    勇敢的自己,在過往的世界里断医,環(huán)境里滞乙,人際關系里奏纪,圈子里。懷疑自己有問題斩启,只因為自己的思想與別人不同序调,而也許還因為自己的往外抓取,從過去不了解人活著的意義兔簇,到我今天終于明白我是...

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個人介紹
一個自由的靈魂垄琐,不想被任何的世俗制約边酒,行走于世
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