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對立與合一 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2020-02-29一夢醒來，老公還未回抵碟，時間3點10分疏哗。電話那頭告知還需要再晚點。奇怪為什么不焦躁公黑？思緒夢钮呀，散亂無邏輯翅帜，但清晰地記得曾有過一副畫面——一群蝌蚪在水...
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七情管理訓(xùn)練營——憂今天是與女兒一起在客廳上課荣德，一旁地她似乎并不能領(lǐng)悟到生活中的憂闷煤，在喜中悠悠自得地畫畫。老公又在餐桌吃飯涮瞻，所以整個氣氛也很輕松鲤拿，整體感受偏少。 群...
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七情管理訓(xùn)練營—怒 ? ? ? ? ?2020-02-19今天的主題是“怒”署咽，步驟與第一節(jié)課一樣近顷。第一步：老師指引我們?nèi)ジ惺芨文I，對肝說：“感謝你（肝）這些年承受了那么多的憤怒，從今天開始我將好好愛你窒升，...
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七情管理訓(xùn)練營—喜帶著一顆對心理學(xué)的熱情的心參加了王老師的七情管理訓(xùn)練營的課程缀遍。她是我即將開始學(xué)習(xí)沙盤的主講老師，今天的課程是以微信群的形式開展的饱须。 第一步：老師...
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2020-01-21
最近在看樊登老師推薦的《我們都曾經(jīng)受過傷瑟由，卻有了更好的人生》。本書是由一名臨床心理咨詢師20多年來的所接觸的咨詢者的故事冤寿，再結(jié)合一些調(diào)查數(shù)據(jù)和科...