明月書心堂

設置好時間30分鐘奴紧。 雙眼微閉宿百。兩腿盤坐在冥想凳上复颈。挺直上身牵现、收腹怀估，整個身體向上呈放松狀態(tài)常侦，開始冥想練習星爪。 微微張開嘴巴疆栏，將體內的氣體慢慢地呼出體外曾掂，腦海里默念著排出煩惱憂愁...

明月書心堂

今天是國慶長假的最后一天，國慶中秋長假馬上要清零了壁顶。 回顧一下這八天自己是怎么度過的珠洗？復盤才能翻盤！回顧就是最好的復盤若专。 在放假之前许蓖，給自己擬定的任務是： 1.重新再讀一遍<...

明月書心堂

我是不是應該再重新看一看《通往財富自由之路》這本書呢？ 敲下上面這句話是有原因的，最近幾天早上總是不能在規(guī)定的時間內起床膊爪，每次鬧鐘響過之后自阱，總是要賴床至少半個小時。 我記得在...

Catbb

這是我第一次米酬，只用三天時間沛豌，就吸收了非常非常實用的一本書中的核心內容。 用這么短的時間看完一本書赃额，能夠清晰的記住這本書中的核心內容有哪些加派，并且從中得到很多收獲。 也許短時間閱...

Catbb

失去是常態(tài)爬早，永遠才是意外哼丈，當你習慣了失去，才會格外珍惜那些不肯離開你的人

林子果兒

最近筛严，感覺莫名其妙工作就會出了狀況醉旦，剛開始想不通，明明和我無關怎么就與我有關了桨啃，后來把事情了解全面些后车胡，再一反思也確實和我有關系，是自己沒有盡職到位照瘾，忽略了一些細節(jié)匈棘，也是長時...

邀雪稱慶

我們很多人看完一本書就忘了是講什么內容的了。 為什么你沒有記住書的內容析命？ 怎樣做才有利于我們記住書本內容呢主卫？ 1 用畫線/顏色標記/其他符號標出重點。 上學時鹃愤，老師都會讓我們...