![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/10-e691107df16746d4a9f3fe9496fd1848.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
一.早睡:22:35-5:50
二.健身:①騎行半小時 ②散步半小時
三.讀書:①學習三大課程30分鐘
②閱讀《走向光明》30分鐘
四.持誦:南無觀世音菩薩圣號4000遍
五.行善:幫鄰居倒垃圾
六.奮斗:①完成信件的封發(fā)處理
②每日簽到發(fā)文打卡
七.反释苫汀:
①聽著木魚引擎聲來持誦會更加專注
②工作時在單位吃飯,休息時自己買菜做飯诬留。一省錢二衛(wèi)生三鍛煉自己的生活能力
③下班后到圖書館學習1小時到2小時即可幌绍,然后回家,在家中再學習半小時到1小時故响,交替變換一下會更高效傀广。
1贮聂、生活是苦難的,我又劃著我的斷槳出發(fā)了寨辩。 語出自博爾赫斯吓懈。 2、如果有一天靡狞,你發(fā)現(xiàn)我在平庸面前低了頭耻警,請向我開炮。 摘自杰克·凱魯亞克的《在路上》甸怕。 “我要再和生活死磕幾年...
歡迎小主們大駕光臨小娟聊娛樂梢杭,既然進來了温兼,那就多停留一會吧,小編定不會讓你們失望武契,你們所想募判,小編所寫,有沒有完全符合你的心意呢咒唆?繼續(xù)往下翻閱吧届垫,給你帶來的更多精彩。 1钧排、馬云...
今天空氣里彌漫著浪漫與甜蜜敦腔,挺呴! 2月14日恨溜,西方情人節(jié)符衔,西方的情人過得節(jié)日找前,我自始至終覺的自己是個北方人,感覺這節(jié)日跟我沒啥關系判族,再加上自己的神經(jīng)反射弧有點道...
都說人生最大的捷徑便是閱讀一流的書形帮。 關于讀書這件事兒槽惫,你該注意些什么呢? 下面辩撑,由一年至少讀100本書的讀書大神給你分享一下多年的閱讀經(jīng)驗吧界斜。(僅供普通人參考) 001,心...
有人說,你不優(yōu)秀君躺,認識誰都沒用峭判。其實,根本就不是這樣的棕叫。 年輕人要學會交48歲的朋友林螃,也要學會交8歲的朋友。 ---袁岳 是的俺泣,想要優(yōu)秀疗认,你必須要認識更多的人。 一砌滞,認識更多...
霧滿攔江:著名當代作家贝润,騰云智庫重量級智囊,新浪名博铝宵,自媒體人打掘。已出版歷史、傳記鹏秋、財經(jīng)尊蚁、小說等圖書六十余種,千余萬字侣夷。代表有《推背圖中的歷史》横朋,《神奇圣人王陽明》、《李鴻章傳...
這一切都緣起于簡書,2015年12月7日决帖,我收到一封簡信厕九,內容如下: 你好哦,貓先生地回,見到你的文字扁远,這一年多改變巨大,也十分喜歡你的死磕精神刻像。自我介紹一下畅买,我是深圳趁早讀書會...
這篇文章细睡,寫給那些愛讀書谷羞,想在互聯(lián)網(wǎng)時代打造個人品牌,擁有精彩生活的朋友纹冤。 非功利讀書者洒宝,看看就好。 對萌京,你只是讀書而已雁歌,沒想著這些內容有什么用,怎么用知残,怎樣才能轉化為現(xiàn)實價...
很多朋友羨慕我一年200多天不用上班,能在淡季瀟灑出游求妹,能有大量時間讀書采訪寫作乏盐。 那么,為什么我能制恍? 我祖上都是道士父能,別人家有人掛了,都是請我們家的人去做法事净神,這種場面見多...
采訪對象: 陳果鹃唯,前房地產公司營銷總監(jiān)爱榕,作者,編劇坡慌,國家二級心理咨詢師黔酥。 2015年出版三本長篇小說《我的漂亮朋友》、《她沒有結婚》、《婆婆的鐲子很值錢》跪者,其中《我的漂亮朋友...
老貓曾經(jīng)習過武,見識過一些高手坑夯。 今天總結這些高手教給我的經(jīng)驗岖寞,希望對你有所啟發(fā)。 1 天外有天柜蜈,人外有人 別以為自己有多了不起仗谆,遇到高手分分鐘將你撂倒。 逢人謙遜有禮淑履,多向...
公眾號第45天秘噪,關注人數(shù)突破20000(現(xiàn)在快22000了)狸吞,很多人問我方法,今天先總結六點指煎,希望對你有用蹋偏。 1 有定位 關注我公眾號的朋友應該都知道,我今年的目標是采訪10...
美國最經(jīng)典電影《教父》曾經(jīng)說過這樣一句化,花半秒鐘看透事物本質的人和花一輩子都看不清事物本質的人像街,注定是截然不同的命運黎棠。 人和人最本質的差別就是思維模式的差別,一個人對世界的...
為什么我們都在做微信公眾號脓斩? 一個公司的高層管理者,手握關鍵權力畴栖,但他的微信公眾號只有600多人關注随静。 一個普通職員,在公司地位不高吗讶,但他的微信公眾號卻有20萬粉絲挪挤。 你們更...