tags: 時間統(tǒng)計,2017
日常統(tǒng)計
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- 除周一之外燕侠,其他還算均衡
- 周二出奇的高是因為周一晚上制定的一周計劃
- 除去睡眠記錄的6小時之外缘眶,實際記錄情況在每天 2-3小時左右
問題
- 上班工作的8小時完全沒有記錄
- 下班之后到睡覺前的時間 基本沒有記錄
- 人對于自己始終是高估的棒动,本周定的計劃是每天除睡眠之外記錄6小時,實際情況連一半都不到
改進(jìn)
- 給工作設(shè)置控制點(diǎn),比如10點(diǎn),10點(diǎn)前完成什么事情苍鲜,10點(diǎn)之后完成什么事情;在控制點(diǎn)的時候記錄時間開銷
- 設(shè)定上午結(jié)束工作的鬧鐘提醒娜饵,告訴自己停下來回頭看看上午都干什么了坡贺,記錄工作日志和時間日志
- 結(jié)合24PI來完成睡前的時間統(tǒng)計
分類統(tǒng)計
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分類統(tǒng)計
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具體時長
- 感覺自己每天都在讀書,但實際統(tǒng)計下來只有不到 2小時
- 花在交通上的時間居然排到了第二名箱舞,占4小時
改進(jìn)
- 把交通時間利用起來,可以選擇聽播客或者節(jié)目拳亿;可選項:得到晴股、狗熊有話說、吳曉波頻道等
- 每天早上給30分鐘的閱讀時間肺魁,這樣一周下來就會有3h
每天詳情
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每天詳情
小感悟
- 統(tǒng)計時間是為了更好的电湘、更清楚的認(rèn)識和了解自己,不斷通過真實的數(shù)據(jù)校準(zhǔn)自己的認(rèn)知鹅经;
- 從大學(xué)知道時間管理到現(xiàn)在自己真真切切的開始實踐寂呛,從始終每天迷茫不知所措,到現(xiàn)在開始嘗試著摸索前行瘾晃,開始懂得越是簡單贷痪,越難做到,可偏偏越是有效蹦误;
- 每個階段劫拢,一個人的成長的需求是不一樣的肉津,時間統(tǒng)計的開始階段就是需要通過不斷累計時長,來提升時間統(tǒng)計帶來的滿足感舱沧,以此來推動自己妹沙;