專注個人身心靈的成長（自律，習慣養(yǎng)成）融虽。每天運動30mins, 冥想15mins， 讀書30mins, 寫作30mins。盡量早睡早起涝登，持續(xù)行動。安于現狀效诅，而又為未來蓄能胀滚。跟時間做朋友，做個長期主義者乱投。
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