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  • 請(qǐng)逼自己養(yǎng)成一些好習(xí)慣

    1、早睡早起 隨著人們對(duì)電子產(chǎn)品的依賴(lài)和生活習(xí)慣的變化拟赊,晚上晚睡早上賴(lài)床的行為在人們中間盛行刺桃。其實(shí)這樣不僅對(duì)我們?nèi)粘9ぷ髟斐删薮蟮挠绊懀瑢?duì)我們的身體健康也同樣有著嚴(yán)重的...

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