在生活中觅赊,你用的最多的社交軟件,到底是什么呢愿吹?那就是我們所熟知的微信躬厌。 說(shuō)到微信牙甫,其實(shí)這是現(xiàn)代人所較為推崇的社交工具滩褥。在很多人眼中病蛉,微信中的朋友圈,就是自己每天都要去打卡的地...
在生活中觅赊,你用的最多的社交軟件,到底是什么呢愿吹?那就是我們所熟知的微信躬厌。 說(shuō)到微信牙甫,其實(shí)這是現(xiàn)代人所較為推崇的社交工具滩褥。在很多人眼中病蛉,微信中的朋友圈,就是自己每天都要去打卡的地...
《復(fù)原力》是美國(guó)著名神經(jīng)心理學(xué)家瑰煎,臨床心理學(xué)博士铺然,自我導(dǎo)向型神經(jīng)可塑性研究領(lǐng)域?qū)<依锟恕h森和其兒子福里斯特·漢森合著的一部心理學(xué)作品。里克·漢森現(xiàn)任加州大學(xué)伯克利分校至善科...
1 最近愛上看vlog,關(guān)注了一個(gè)很溫柔氣質(zhì)的UP主鳳小仙插勤,她拍的視頻很舒服很治愈诀艰,讓我煩躁郁悶的心情一下子煙消云散。 鳳小仙的聲音很溫柔動(dòng)聽饮六,長(zhǎng)相甜美有氣質(zhì),她喜歡分享自己...
休息了一周無(wú)所事事苛蒲。忙了一天工作卤橄,突然感覺很充實(shí),越是閑越覺得時(shí)間好慢臂外,忙起來(lái)時(shí)間都不夠用的窟扑,哪有時(shí)間傷春悲秋喇颁。人是需要工作來(lái)獲得認(rèn)可尊重的。偶爾放松身心愉悅嚎货,時(shí)間長(zhǎng)了身心會(huì)...
今天是堅(jiān)持寫作的第200天洗显。 我是如何堅(jiān)持的外潜? 我從來(lái)沒有想過(guò)我會(huì)堅(jiān)持這么久,我記得非常清楚在我堅(jiān)持到第48天的時(shí)候我不想再堅(jiān)持了挠唆,但是那天我參加了“微習(xí)慣訓(xùn)練營(yíng)”处窥,從那之后...
前些日子我的狀態(tài)不太對(duì)勁玄组,感覺沒有什么動(dòng)力滔驾,常常處于某程度的焦躁?duì)顟B(tài)中。后來(lái)我反復(fù)追問內(nèi)心(《太傻天書》中的“太傻”)接下來(lái)要怎么做俄讹,幾次下來(lái)得到的反饋都是“靜心”——看書哆致、...