觀念通、二便通惭载、氣血通旱函、學(xué)會(huì)與自己身體溝通、不要恐懼放輕松棕兼、搓手搓臉搓腰搓腹搓膝搓耳搓頸陡舅、常拉伸、常墊腳伴挚、深呼吸（續(xù)）
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分享：如何加速成為某個(gè)領(lǐng)域的高手？【齊帆齊微課】 學(xué)習(xí)剽悍一只貓的《一年頂十年》打基礎(chǔ)篇——學(xué)霸灾炭，分享如下： 1茎芋、要做好觀念建設(shè) 觀念影響行為，行為影響結(jié)果蜈出，要想在某個(gè)領(lǐng)域成為高手田弥，首先要做好觀念建設(shè)。 切莫...
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在你什么都不是時(shí)铡原，最好沉默
一個(gè)人也許你有能力有才干偷厦，但你在你生活或工作的地方什么都不是，只是平凡普通大眾燕刻，你最好少發(fā)言只泼，因?yàn)榧缺隳阏f的話最有道理，別人也會(huì)當(dāng)你不存在卵洗，或多是放屁一樣请唱，人卑微言也無用。 ...
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你的臉过蹂，出賣了你的生活狀態(tài)
看人第一步十绑，先看臉。 某種程度上酷勺，“臉”是一個(gè)人為人性格的直接體現(xiàn)本橙，也是一個(gè)人生活狀態(tài)的最佳顯示器。 01 情緒穩(wěn)定的人脆诉，眉眼凈 有沒有發(fā)現(xiàn)甚亭，有些人的臉，乍一看起來就想遠(yuǎn)離库说，...
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知乎2萬贊：你有什么相見恨晚的道理狂鞋，想推薦給年輕人？
文/麥大人 最近潜的，逛知乎看到一條很火的帖子：“你有什么相見恨晚的道理骚揍，想推薦給年輕人？” 說實(shí)在的，進(jìn)入社會(huì)已經(jīng)十年有余信不，到目前也沒什么成就嘲叔，眼看那些一同畢業(yè)的弟兄們個(gè)個(gè)混得...
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【0154】提升自己情商的小方法1，話別說太滿抽活，人別熟太快硫戈。 2，別人自嘲可以下硕，但你千萬別附和丁逝。 3，不要把別人想得太壞梭姓，也不要把別人想得太好霜幼，都是凡人。 4誉尖，可以嘲笑你的朋友罪既，但不能嘲笑他喜歡的東西。 5...
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20件只要堅(jiān)持下來就會(huì)有驚喜的小事1.每天吃一個(gè)西紅柿铡恕，這是N多明星和美容師提到的一個(gè)美容抗衰老的方法琢感，仙女們都應(yīng)該知道。 2.盡量喝溫水探熔，女孩子夏天就算很熱也盡量控制不喝冷的東西驹针！ 3.每天喝新鮮檸檬片泡的...
