今天，是我跑步3周年紀念日。 2016年3月14日掠哥，我用某跑步軟件正式開始記錄跑步數據，到今天正好3年。（其實世舰，在此之前，我還用另一個軟件跑過一段時間槽卫，跑量50+KM跟压，不過可...
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堅持跑步3年，生活會發(fā)生什么變化？ -
感謝這4個自學網站，堅持了一個月歼培，讓我從月薪3000漲到10000
很多人每個月拿著幾千塊錢的工資震蒋，養(yǎng)活自己，交房貸躲庄，這樣的生活太壓抑了查剖，我想每個人都不愿意過這樣的生活，唯一的辦法就是提升自己噪窘。 提升自己的方法就是不斷的學習笋庄，能夠到達兩全其美...
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長期堅持早起、跑步倔监、讀書直砂、寫作、學英語浩习，生活會發(fā)什么變化静暂？-2
【"格格早起成長公益營"來啦】 此文公布后，好多小伙伴給我留言瘦锹，想和我一起早起打卡籍嘹。為此，我特意發(fā)起成立了"格格早起成長公益營"弯院，帶領大家一起早起打卡辱士、共讀共寫、線上分享听绳、互...
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