小瓶子和小蘋果

前言： 這是看了讀了《自控力》（作者：凱利.麥格尼格爾）這本書的一些感悟府怯。這是第二遍讀這本書了刻诊，這次花了10個小時聽書，13個小時看書牺丙、寫筆記坏逢，2個小時主題討論，累計完成九千...