1.多喝水(蜂蜜水捶牢,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積询吴,而且腿型不好看)...
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1.多喝水(蜂蜜水捶牢,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積询吴,而且腿型不好看)...
經(jīng)好友推薦栈虚,看了復(fù)旦大學(xué)教授陳果關(guān)于"自信、優(yōu)雅史隆、幸福"的視頻解讀魂务,深受啟發(fā)。 首先被吸引的是陳果老師自帶光芒的知性優(yōu)雅泌射,溫柔堅(jiān)定的眼神粘姜,行云流水的肢體語(yǔ)言,風(fēng)趣幽默接地氣的...