前幾天焕济，我發(fā)了一篇覺察纷妆。好幾個(gè)同修提醒我不夠真實(shí)，我有點(diǎn)委屈晴弃。后來(lái)掩幢，因?yàn)橛型拚f自己在親密關(guān)系中有情緒了，但還是自己默默忍受上鞠，沒有表達(dá)出來(lái)际邻。我建議說，可以溫和地表達(dá)芍阎，還舉了我自己的例子世曾。為了讓女兒感受到親人是關(guān)愛她的，我向哥哥開口“討了紅包”能曾。本來(lái)很擔(dān)心哥哥不高興度硝，結(jié)果哥哥電話里爽朗地說，本來(lái)就是要包的寿冕。
邱靖恩回應(yīng)說蕊程，看不慣我為女兒付出那么多，看不慣我在群里付出那么多驼唱，給人壓力很大藻茂，好像我付出那么多，同修是否也應(yīng)該給我女兒包紅包玫恳？我為女兒“討”來(lái)的紅包真的是對(duì)女兒有好處嗎辨赐？
本來(lái)因?yàn)橥拊u(píng)點(diǎn)我不夠真實(shí)，我已經(jīng)頗有點(diǎn)憋悶和委屈京办，一眼看了靖恩的話語(yǔ)掀序，我立馬有如“五雷轟頂”，整個(gè)人都懵掉了惭婿。頭脹不恭，胸悶，憋氣财饥，肚子里好像塞進(jìn)了一塊大石頭换吧，眼淚馬上奔涌而出。
我只是問我哥哥一個(gè)人討了下紅包霸啃恰Ｕ赐摺（我的本意也只是讓哥哥對(duì)女兒表達(dá)一下愛意就可以，并不要求包多的）我怎么可能問同修要紅包？而且哪怕就是哥哥贯莺，從小到大风喇，都是我這妹妹讓著他，顧著他乖篷，也從來(lái)都是他開口問我要這要那的响驴，只要力所能及的事透且，一般我都會(huì)滿足他撕蔼。。秽誊。
我表達(dá)了一點(diǎn)我的想法和感受鲸沮。同修們紛紛表示指出我不夠真實(shí)不是要傷害我，而是愛我锅论，想幫助我讼溺。靖恩也表達(dá)了同樣的意思，而且說是她自己的投射最易，與我無(wú)關(guān)怒坯。
道理我都懂≡謇粒可是我就是難受剔猿，就是委屈，就是感到很受傷害嬉荆。盡管頭腦拼命提醒自己归敬，我已經(jīng)表明了我的感受，同修們也表達(dá)了真誠(chéng)和善意鄙早。但是汪茧，每次想起靖恩的話，我心里還是會(huì)堵得慌限番，還是會(huì)情不自禁的流淚舱污。
昨天看了沈真的覺察。她說她指出我不夠真實(shí)弥虐，是希望我進(jìn)步快一點(diǎn)扩灯。 我的“不領(lǐng)情”讓她感到很憤怒。
我的情緒一下子又被勾了起來(lái)躯舔÷刻蓿可是我沒有心情再在群里回應(yīng)，也害怕在群里回應(yīng)粥庄。說不定一不小心丧失，又要自討苦吃，自討沒趣惜互〔级铮可是琳拭，我又不想讓真真誤會(huì)，心里也著實(shí)難受得很描验。
于是白嘁，我給真真撥了語(yǔ)音，一邊敘說膘流，一邊不住的流淚絮缅，甚至幾度哽咽。
真真說靖恩的本意是說我太為女兒操心了呼股，她說話比較直接耕魄，其實(shí)也是她自己的一種投射，并不是針對(duì)我彭谁。我之所以會(huì)那么氣憤吸奴，委屈，也不是因?yàn)榫付鞑郑且驗(yàn)榫付鞯脑捁雌鹆宋页砷L(zhǎng)過程中所受的種種委屈和冤枉则奥。
是的。我的成長(zhǎng)有太多太多的委屈狭园。我從小不知道為自己著想读处，滿心滿眼只有爸爸媽媽，姐姐哥哥妙啃，生怕他們太苦太累档泽，卻從來(lái)不曾想過，我是老小揖赴，本來(lái)我應(yīng)該是最受關(guān)心和疼愛的馆匿。但是，從來(lái)沒有燥滑。爸爸可以隨意拿我當(dāng)出氣筒渐北，媽媽說我拖累她，哥哥不允許我申辯和哭泣铭拧，姐姐說我眼睛瞎的赃蛛，姐夫說我“不懂人情世故”，在我包下了他們家?guī)缀跛屑覄?wù)的情況之下搀菩，還說我“懶”呕臂。。肪跋。
從小在鄰居眼里歧蒋，在親戚眼里，我是難得聰慧能干勤快的孩子，她們經(jīng)常忍不住在我父母面前說谜洽，我是三個(gè)孩子當(dāng)中最懂事最能干的那一個(gè)萝映，要多疼我一點(diǎn)，可是父母總是無(wú)動(dòng)于衷阐虚，家人總是永遠(yuǎn)的挑剔不滿足序臂。。实束。
我邊哭邊說奥秆。整整“耗”了真真將近一個(gè)小時(shí)。終于漸漸平靜下來(lái)磕洪。我知道吭练，我是多么希望被正確地看見诫龙、理解和支持析显！
母親盡管要責(zé)怪我，但她到底是最真心愛我的签赃。小時(shí)候家境不好谷异，但母親時(shí)常教育我“做人要有骨氣，要人窮志不窮锦聊〈踵冢”
我銘記在心。不到萬(wàn)不得已孔庭，我是絕對(duì)不會(huì)輕易開口“討要”任何東西的尺上。哪怕真的有同修會(huì)給悅悅包紅包，我也絕對(duì)不會(huì)收取圆到。在各種群里怎抛，我一般只發(fā)紅包，不收紅包芽淡。偶爾收一點(diǎn)马绝，也必定多發(fā)出去。
挣菲。富稻。。
真真的話讓我回看自己白胀。因?yàn)閺男O度缺愛椭赋，缺看見，缺接納或杠，所以我會(huì)那么敏感脆弱哪怔，容易受傷害。
還有從小不被允許表達(dá)，有想法蔓涧，我要么憋著件已，要么斟酌再三，不知道盡量明確表達(dá)自己的內(nèi)心想法和感受元暴，我也不善表達(dá)篷扩，害怕表達(dá)。
情緒沒有對(duì)錯(cuò)茉盏，通過情緒我可以看見自己的傷痛鉴未，看見自己的脆弱。
謝謝真真鸠姨。
