吃零食是孩子的快樂轴踱，卻是家長的難題乳幸。零食吃多了不好，有些零食不健康也不宜讓孩子吃缰贝，那么俏险，該怎樣讓孩子吃零食呢蠢古？ 對零食不采取一刀切的態(tài)度玩焰，畢竟孩子都嘴饞，零食也是我們自己童年...
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讓孩子健康吃零食
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最近壓力很大募疮？教你幾招緩解辦法
每個人的生活中都會很多焦慮的時刻炫惩。這些焦慮或大或小，或長或短阿浓。有的時候他嚷，我們跟朋友聊聊天，吃頓好吃的芭毙，它就過去了筋蓖。但有的時候，它久久不散退敦，消磨著我們的身心粘咖。下面的一些情緒緩解...
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愛我你就抱抱我
相信每個家長都遇到過孩子哭鬧的情景。有的家長一看到孩子哭就心慌了侈百，或者一個勁地哄瓮下，想讓孩子盡快安靜下來；或者動輒呵斥打罵钝域，想讓孩子聽自己的話讽坏。然而，孩子的哭泣真的那么可怕嗎网梢？...
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正視乙肝震缭，消除歧視
今天是第7個“世界肝炎日”赂毯，今年的主題是“規(guī)范檢測治療战虏，遏制肝炎危害”拣宰，旨在進一步普及病毒性肝炎防治知識，規(guī)范肝病治療方法烦感，共同抗擊肝病巡社。 7月28日是已故諾貝爾獎得主巴魯克...
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讓孩子愛上繪畫
著名教育家迪斯特.韋赫指出：“畫1小時畫獲得的東西，比看9小時獲得的東西還多手趣∩胃茫”兒童學繪畫可以開發(fā)智力，激發(fā)他們舉一反三绿渣，觸類旁通的聯(lián)想能力朝群；還有助于孩子學習如何更好地表達自...
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對熊孩子多些理解
大家可能都或多或少見識過熊孩子，無視他人中符、大聲喧嘩姜胖、無理取鬧、踢別人的凳子淀散，亂拿別人東西……一些極端例子還常常見諸報端:在商場里按電梯的緊急制動按鈕右莱，在高速公路隧道喝酒開Pa...
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夜貓子需警惕
每個人或多或少都曾有過失眠的經(jīng)歷。臨近考試档插、生活變故慢蜓、重大事件等，都會使我們產(chǎn)生緊張或興奮情緒郭膛，導致很晚才睡著晨抡，但補補覺就恢復了。但很多長期性失眠患者遭受失眠癥狀的折磨可能長...
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想瘦成一道閃電饲鄙？先學學自控
很多人三番五次地下決心：我要減肥凄诞！然后開始嚴格控制卡路里，甚至還會饑一頓飽一頓忍级，可往往過不了幾天就被打回原形帆谍。朋友聚餐，不小心吃多了轴咱；太累了汛蝙，犒勞一下自己；好餓朴肺，忍不住吃了一...
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《一個叫歐維的男人決定去死》讀后感
當歐維覺得這世界再也沒有什么值得留戀窖剑，只有死才是最好的歸宿時，卻發(fā)生 接連不斷的小波折戈稿，讓他的尋死計劃屢屢受挫西土。 鄰居的車撞到他的信箱，鄰居敲門借東西鞍盗，幫鄰居維修家具需了，去臥軌...
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母親節(jié)跳昼，常回家看看
你是否還記得 小時候母親總是提醒我們添衣肋乍，別凍感冒了 生病時鹅颊，母親總是在一旁殷切的照顧，督促吃藥 不小心碰到或摔傷了墓造，母親責備我們時堪伍，總會露出難掩的心疼 工作后我們離開家 開...
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中國人民大學心理學工商管理雙碩士<br>國際注冊心理咨詢師<br>世界積極心理學會會員<br>清華大學積極心理學導師<br>亞太心理咨詢學會會員<br>國際設計大師認證<br>人社部腦開發(fā)師<br>世界五百強企業(yè)高管<br>著有親子暢銷書《共情-好的親子關系勝過一切教育》
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<br><br><br>曾從事基礎教育十余年蛉拙，喜歡涂鴉些散文和談寫作方面的文章摊求。平生最喜歡的一句格言是：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟刘离∈也妫”<br>我已委托"維權騎士”（<a href="http://rightknights.com" rel="nofollow" target="_blank">http://rightknights.com</a>）為我的文章進行維權行動<br> 如需轉(zhuǎn)載前往<a href="https://rightknights.com/material/author?id=33106" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=33106</a>獲取合法授權 <br>
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發(fā)乎于心淳玩，言之在理直撤。 本專題僅收錄主題與心理學知識、心理健康與內(nèi)在成長蜕着、咨詢理論及實務有關的原創(chuàng)文章谋竖，內(nèi)容須兼顧科學性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴承匣。 投稿須知： 1蓖乘、字數(shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）韧骗； 2嘉抒、排版簡潔美觀、閱讀體驗良好：至少需要一張相關插圖袍暴，請用段落間空行代替首行縮進众眨，文中小標題建議用粗體或大一字號區(qū)別，標點符號使用正確容诬，無明顯錯別字娩梨； 3、內(nèi)容原創(chuàng)览徒，結(jié)構(gòu)完整狈定，體裁不限：小說、散文、詩歌纽什、日記類碎碎念請謹慎投稿措嵌，除非有豐富的心理學內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點50%以上的個人見解芦缰； 4企巢、標題積極正向，不含有明顯偏激和負能量用詞让蕾； 5浪规、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博探孝、博客笋婿、電話號碼、郵件地址顿颅、公眾號缸濒、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈粱腻； 6庇配、請勿密集投稿，請勿舊文重投绍些，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章讨永； 7、優(yōu)秀文章有機會收錄心理專題月刊篩選池http://www.reibang.com/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦遇革。 具體投稿須知卿闹，請點擊：http://www.reibang.com/p/fc419451e261
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