240 發(fā)簡信
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  • 特殊的一天

    今天是重回諾普信來八方的第五年魔市,總之還是要感謝工作和生活。疫情三年赵哲,成長五年待德。 三十而立四十不惑之年,愿自己能勇敢一點枫夺,哪怕未來十年并沒有很大進步将宪,但是每天的一步都是堅定不移...

  • 久違記錄

    今天晚上輔導小朋友作業(yè),發(fā)現(xiàn)自己嗓門越來越大橡庞,快控制不住了较坛。覺得還是出去跑一跑緩解壓力。最近地鐵上看書還是很專注扒最,需要給自己點贊丑勤。時間也沒浪費,感覺車上過的時間也快吧趣。時間就是...

  • 上班第二周

    昨天奶奶回來法竞,可以早上偷懶多睡一會兒,但是還是要時刻定好四局强挫。 高效工作岔霸,優(yōu)質(zhì)生活。好好多陪伴小孩周末時光俯渤。四十而立之年呆细,未來的十年是自己的黃金十年。愿遇見更加美好的自己稠诲。 ...

  • 25年春節(jié)結(jié)束總結(jié)感悟

    25年春節(jié)結(jié)束侦鹏,今天回深路上诡曙,明天開啟新年上班第一天臀叙。 這次春節(jié)相比往年還是收獲頗多,也過上了有計劃有規(guī)劃落地的不一樣的春節(jié)价卤。 1.視頻堅持每天輸出劝萤, 2.完成八次古箏片曲彈...

  • 回婺源家的第一天

    2025年春節(jié)即將來臨,現(xiàn)身處這個最美的鄉(xiāng)村慎璧。晚上六點多到床嫌,感謝小朋友們幫忙一起打掃衛(wèi)生,一起掃地拖地,幫忙套被子鋪床胸私。我收拾著老媽送過來的飯菜厌处,把飯和菜蒸好了,再一起忙別的...

  • 年假安排

    明天開始公司正式放假岁疼, 這個寒假阔涉,兩周自己需要堅持四件事情:早起,寫作,運動瑰排,學習贯要。 新的一年,并不需要擁有一切美好椭住,而是期待一個新的靈魂崇渗,一個更加輕盈、豐盛京郑、富足的自我宅广。 ...

  • 2025年從頭開始

    今天開啟自己2025年第一篇日記, 元旦第一天傻挂,我還在糾結(jié)要不要早起跑步乘碑,想到新年虹橋走鴻運塔次,自己又接龍了跟團友們一起跑步吓肋。糾結(jié)一會馬上起來完成了20.25KM的長跑后心情,...

  • 2024再見另假,2025您好

    今天是2024年最后一天绪抛, 上午看到一個跑團發(fā)的勵志短片资铡,讓人能量和激情滿滿。在堅持跑步的這一年里幢码,讓自己每天能量滿滿笤休,積極向上,并堅持鼓勵感染身邊的朋友家人一起奔跑症副。 昨天...

  • 圣誕節(jié)的儀式感

    前天本來沒打算給小朋友準備過圣誕節(jié)的店雅。小朋友說今天晚上平安夜去年都沒收到禮物,我就原諒他了贞铣,今年還有最后一天時間闹啦,媽媽你給圣誕老人轉(zhuǎn)達下。 但是想想還是突發(fā)給他們一點小驚喜辕坝,...

  • 再次突破半馬

    上周日自己再次挑戰(zhàn)半馬:21.0975窍奋,比上次提高了一分鐘。2.15小時完成酱畅,原來一切都是可以挑戰(zhàn)和突破的琳袄,這次在最后一公里,自己還能加速纺酸,原來一切都是可以突破窖逗。 奮斗不一定...

  • 我奮斗我成長

    重新站在這個舞臺上,回憶起18年前自己校招過來餐蔬,在第五批新學員集訓時碎紊,參加了幾乎同樣的演講在张。當時的主題《我成長我快樂》,那時的我青澀稚嫩矮慕,此刻隨著時間推移歲月讓我步入中年帮匾,主...

  • 堅持運動—健康模式

    雖然原計劃家庭大團聚的龍川馬拉松取消,但是還是最關(guān)鍵的要保持堅持運動痴鳄。尤其是這樣的冬天瘟斜。 跑馬不是目的,重要的是堅持鍛煉的決心和毅力痪寻。 想到這一年多的跑步鍛煉螺句,讓自己也有重大...

  • 12.6日記錄最近的網(wǎng)絡(luò)風波

    今天又周末,想到上周日的一天橡类,哥跟蔻顏在婺源參加馬拉松引起的網(wǎng)絡(luò)熱潮蛇尚。這一陣風波過后對于馬拉松是否利于小孩子跑還是大有爭議。 其實跑步還是一些非常有利于小孩和父母親子關(guān)系的運...

  • 音樂與運動

    最近聽網(wǎng)課取劫,學琵琶語,收獲滿滿研侣。 龍川馬拉松昨天也收到中獎通知谱邪,12月一動一靜的陪伴庶诡,修身養(yǎng)性惦银。讓自己身心和身體都有一個放松的過程。 運動和音樂總有一個在路上末誓。每個人的一身都...

  • 關(guān)于小朋友的學習

    今天看到老師發(fā)布的學習,他幾個地方都是落下喇澡,讓我突然很焦慮了迅栅。原來果然如他們所說撩幽,后面對于小孩學習库继,身體傷害最大的是心態(tài)箩艺,還有慢慢不可逾越的心扉窜醉,對我們的溝通交流越來越少艺谆。 ...

  • 記錄一年考試的結(jié)束

    或許是個自己創(chuàng)造更多的學習機會, 這幾次考試都和及格線擦肩而過静汤,接下來時間琅催,自己應(yīng)該深刻反思如何更精準學習一些對自己未來有幫助的知識居凶。 明年重點 1.教資,園藝師 2.會計中...

  • 關(guān)于娃體力的反思

    最近看娃的表情面容侠碧,很憔悴,覺得是不是應(yīng)該反思一下自己疏忽大意了缠黍。最近忙著工作弄兜,下班回來晚,每次回來都是在作業(yè)學習瓷式,缺少了對他營養(yǎng)的關(guān)心和照顧。 最近學習緊張贸典,小朋友的早餐也...

  • 關(guān)于中國的婆媳問題

    昨天因為一個學校緊急事情视卢,一直打她電話沒人接廊驼。不斷的尋求鄰居的幫助据过,可是回去本來是想著全家一起解決問題。擔心小孩沒送游衣上課妒挎,電話一直沒人接蝶俱。想著跟她說下手機保持暢通,可是就...

  • 做視頻堅持后感悟

    國慶長假結(jié)束榨呆,熱熱鬧鬧的家庭聚會中度過了國慶,回去的幾天庸队,爸媽一直在為我們的吃而辛苦勞累积蜻。 希望以后能換個方式讓爸媽來過個他們的國慶。 每次的家庭團聚都想留下點什么彻消,終于這次...

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