站樁掷漱，除了身體層面和情緒層面之外评抚，最主要的俩莽，還在于思維和意識層面督暂。雜念越多拨脉，身體越緊矛市，雜念越少辨赐，身體越松优俘。而雜念與心、氣皆有因果關(guān)系掀序，又有粗細之分帆焕。而這，又與禪不恭、道相關(guān)叶雹。不是一、二句話能說清楚的换吧。
復(fù)盤廿四 | 觀看【站樁養(yǎng)正】視頻號直播：保持身體的通透（2023.2.19）2023年折晦，【站樁養(yǎng)正】視頻號繼續(xù)每周日的公益直播，由創(chuàng)始人莫子老師作為博主沾瓦，圍繞站樁中的知識满着、智慧、經(jīng)驗和心得贯莺，與廣大樁友聊天暢談风喇，交流分享，答疑解惑乖篷。 2月19日晚間响驴，莫...
在定靜中成為自己，直到定靜亦無撕蔼。應(yīng)無所住而生其心豁鲤。
在定靜中成為自己（3）我是誰？（2）該如何放下對事物的執(zhí)著呢鲸沮？連努力都別想琳骡。那是不可能的。當(dāng)你不再想要從事物中找到自己時讼溺，對事物的執(zhí)著自然會脫落楣号。同時，只要覺知到你對事物的執(zhí)著就好。有時候炫狱，你可能不知道你對某件...
站樁跟打坐一樣藻懒，除了一些基本的要領(lǐng)以外，秘訣只有一個字“恒”视译。別無其他嬉荆。
致我2022年的站樁生活時日有序，不知不覺我們已經(jīng)走在了2022年的年末酷含。 如果要總結(jié)一下今年我的最大改變鄙早，那就是我結(jié)緣了站樁，喜歡上了站樁椅亚，并受益無窮限番。 01. 實話說，前幾天我也被新冠擊倒了呀舔，但...
默默 天地從心而落吭练。 塵垢、融化 從頭到腳析显。 人間的煙火鲫咽， 塵世的邪惡签赃， 都化作氣 在泥丸閃爍。 宇宙大地分尸， 渾渾噩噩锦聊。 凈瓶的水 將五湖四海傾注。 一片空明 九州寂寞...
日日來回箩绍，年年往復(fù)孔庭，春花秋葉匆匆。清純年少材蛛，再遇已龍鐘圆到。多少春情幽夢，白頭處卑吭、都付西風(fēng)芽淡。滄桑月，對樽獨飲豆赏，殘葉卷梧桐挣菲。 秋光留倦客，殘荷淺水掷邦，柳老楓紅白胀。只留得，清...
寫文章抚岗，不過是留下自己的所思所想或杠。詩言志，文亦如此苟跪。有人共鳴固然是好廷痘，沒有人欣賞，自己權(quán)當(dāng)把它當(dāng)作文件夾件已，儲存起來笋额，過段日子再看，或許會有新的收獲篷扩。寫著兄猩，痛苦著，快樂著鉴未。
何必太較真奇怪枢冤，人家的一篇水文只要一發(fā)布，閱讀量點贊量馬上就上來了铜秆，而自己的就不行淹真，稍微寫的不好點，連看的都沒有… 同樣在簡書上寫作连茧，我付出的似乎比別人要多…核蘸，這是為什么巍糯，傻傻弄不清，...
今夜荷塘月客扎，籠氤氳祟峦、柳搖風(fēng)颯，暑消人歇徙鱼。大地蒼茫穹窿下宅楞，萬籟蛙蟬聲咽。盡洗卻袱吆、凡間塵絕厌衙。舉首望天天望我，對幽幽小徑田田葉绞绒。影綽綽迅箩，萬般結(jié)。 青絲霜鬢時光越处铛。算而...
我欲乘風(fēng)颺，任意飛翔拐揭。曾經(jīng)往事歲悠長撤蟆，鬢白顏霜年已去，不愿離場堂污。 人世舞臺妝家肯，各有輝煌。舊年今月幾滄桑盟猖。秋月春花何處有讨衣，卻道平常。
