覺察D5天:覺察到自己會(huì)關(guān)注怎么解決問題上损姜,而不是糾結(jié)問題本身压怠,當(dāng)別人在否定自己的時(shí)候拴驮,會(huì)很容易覺察到闲孤,自己有不接納自己据沈,不自信的時(shí)候還是在找借口藕溅,逃避询吴,在不確定的事情上有膽...
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