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老媽:心臟支架蛾狗,腦補(bǔ)供血不足已引起眩暈,腸梗阻忧额,血吸蟲肝榆综,血壓屬于正常的高值理茎,只能淺睡获诈,容易急躁救斑,心事多 老爹:痛風(fēng)换淆,三高(特別是膽固醇高)哗总,輕...
總結(jié): 食譜設(shè)計規(guī)則: 1/4 蛋白肉不超過自己手掌(不含手指)長壽區(qū)域主要是白肉,而且紅肉養(yǎng)殖工業(yè)太發(fā)達(dá) 1/4 全谷倍试,糙米(浸泡一晚讯屈,還有泡...
今天給我的啟示,方法不重要县习,關(guān)鍵是否在堅(jiān)持做涮母,萬小時定律是用時間換效果,而不是一蹴而就的躁愿。另外叛本,關(guān)于延遲滿足的觀念,我還不是很清晰彤钟,有待后面機(jī)會...