發(fā)簡信
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幾點起床最健康
能控制早晨的人准潭，方可控制人生挽鞠。 對于我們而言均芽，白天是放電浪蹂，晚上睡覺是充電。 晚上只沖了50％的電晌区，白天還要釋放100％忌傻，那剩下的50％哪來的？就...
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你的命運疆虚，在你六歲之前就已經(jīng)注定了心理學家：你的命運苛败，在你六歲之前就已經(jīng)注定了 無論你接下來做了什么，都取決于你的人生腳本径簿。 美國心理學家艾瑞克·伯恩（Eric Berne）首先...
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你與父母的關系罢屈，就是你的命運，它在童年時期就注定了父母之愛子篇亭，則為之計深遠缠捌。這計是什么？站在一個心理學人的角度來說译蒂，這計應該是讓孩子有一套健康的內(nèi)在關系模式曼月。 這關系模式投射到外部世界谊却，不就是跟...
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丟掉你的安眠藥！增加深層睡眠7大秘訣
要釋放心理能力并改善睡眠品質(zhì)哑芹，關鍵就在于改正營養(yǎng)不良問題炎辨。 干擾生活的因素（例如時差）會導致晝夜節(jié)律無法同步。盡量依循自然模式绩衷，就會獲得更充分的...
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看見 · 2019年鉆石九型首屆心理學大會
寫在前面的話 我們生活在一個越來越快的時代蹦魔，快到我們來不及思考，商業(yè)社會最大化地魔幻了每個人的物欲咳燕，讓我們以為物質(zhì)才是高于一切的追求勿决。我們不斷向...
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每個人身上都有一個神醫(yī)
他在哪里？我們?nèi)绾巫霾拍苷埶麨槲覀冎委熣忻ぃ课覀兣c生俱來就有“神醫(yī)”跟隨低缩，他可以治愈我們身心的一切疾病。這位“神醫(yī)”是誰曹货？ 1 自愈的條件 經(jīng)常有人...
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海倫·帕爾默《職場和戀愛中的九型人格》
在你選擇進行這個練習的日子咆繁，每天用幾分鐘就下面有關副型行為的問題進行反思。先認定這三種行為必然存在顶籽。你也可以在個人日志中記下你的反應玩般。 問題1：...
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二號助人型性格的三種副型
背景 「我就是可以滿足種種需要」這份驕傲就是你的生存策略，你相信這樣才能確保你得到愛和認同礼饱。 這種生存策略透過副型行為表現(xiàn)出來坏为，副型行為讓你可以...
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三號成就型性格的三種副型
背景 作為一個表演者，由于你相信你的價值是建立于別人對你的評價镊绪，及你所干的匀伏、所成就的一切，故此你必須改變你的形象蝴韭、能量及行為來換取心目中的響應够颠。...