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    幾點起床最健康

    能控制早晨的人准潭,方可控制人生挽鞠。 對于我們而言均芽,白天是放電浪蹂,晚上睡覺是充電。 晚上只沖了50%的電晌区,白天還要釋放100%忌傻,那剩下的50%哪來的?就...

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    你的命運疆虚,在你六歲之前就已經(jīng)注定了

    心理學家:你的命運苛败,在你六歲之前就已經(jīng)注定了 無論你接下來做了什么,都取決于你的人生腳本径簿。 美國心理學家艾瑞克·伯恩(Eric Berne)首先...

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    你與父母的關系罢屈,就是你的命運,它在童年時期就注定了

    父母之愛子篇亭,則為之計深遠缠捌。這計是什么?站在一個心理學人的角度來說译蒂,這計應該是讓孩子有一套健康的內(nèi)在關系模式曼月。 這關系模式投射到外部世界谊却,不就是跟...

  • 丟掉你的安眠藥!增加深層睡眠7大秘訣

    要釋放心理能力并改善睡眠品質(zhì)哑芹,關鍵就在于改正營養(yǎng)不良問題炎辨。 干擾生活的因素(例如時差)會導致晝夜節(jié)律無法同步。盡量依循自然模式绩衷,就會獲得更充分的...

  • 看見 · 2019年鉆石九型首屆心理學大會

    寫在前面的話 我們生活在一個越來越快的時代蹦魔,快到我們來不及思考,商業(yè)社會最大化地魔幻了每個人的物欲咳燕,讓我們以為物質(zhì)才是高于一切的追求勿决。我們不斷向...

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    每個人身上都有一個神醫(yī)

    他在哪里?我們?nèi)绾巫霾拍苷埶麨槲覀冎委熣忻ぃ课覀兣c生俱來就有“神醫(yī)”跟隨低缩,他可以治愈我們身心的一切疾病。這位“神醫(yī)”是誰曹货? 1 自愈的條件 經(jīng)常有人...

  • 海倫·帕爾默《職場和戀愛中的九型人格》

    在你選擇進行這個練習的日子咆繁,每天用幾分鐘就下面有關副型行為的問題進行反思。先認定這三種行為必然存在顶籽。你也可以在個人日志中記下你的反應玩般。 問題1:...

  • 二號助人型性格的三種副型

    背景 「我就是可以滿足種種需要」這份驕傲就是你的生存策略,你相信這樣才能確保你得到愛和認同礼饱。 這種生存策略透過副型行為表現(xiàn)出來坏为,副型行為讓你可以...

  • 三號成就型性格的三種副型

    背景 作為一個表演者,由于你相信你的價值是建立于別人對你的評價镊绪,及你所干的匀伏、所成就的一切,故此你必須改變你的形象蝴韭、能量及行為來換取心目中的響應够颠。...

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天地陰陽,日月乾坤.何為宇宙,日月凌空
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