發(fā)簡信
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冥想｜暫停實驗室《基礎正念飲食》筆記我自己是有很嚴重的情緒進食忧饭，在高三、考研筷畦、研究生畢業(yè)時最明顯词裤。有壓力的時候就會暴飲暴食刺洒，尤其是油膩食物和甜品，喜歡在深夜進食吼砂，第二天早上會...
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冥想｜暫停實驗室《正念基礎+書寫訓練營》筆記去年疫情的時候接觸了冥想逆航，有很多up主也在安利冥想，一直想進一步學習一下渔肩。第一次聽說暫停實驗室是在我喜歡的極簡Up主小唯那里因俐，而他家的團隊是我喜...
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#讀書筆記—《有些事現(xiàn)在不做，一輩子都不會做了》第一次把Mori手帳軟件上的筆記放在簡書上周偎，效果還不錯抹剩。