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    如何讓身體更健康

    1.每隔一個(gè)小時(shí)左右活動(dòng)一下身體 久坐不動(dòng)很容易產(chǎn)生各種疾病饲做,比如肩周炎和頸椎病易核,每隔一段時(shí)間從座位上起來(lái),活動(dòng)一下身體贿衍,有百利而無(wú)一害授舟。 2.經(jīng)常吃水果 水果中含有人體必須...

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