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    原來蛋白不耐受绑咱,現(xiàn)在每天一杯牛奶

    三年前,我開始每天早餐必須吃一份牛奶娇澎,現(xiàn)在看來的確非常好,建議老年朋友特別是60歲以后的老年朋友睹晒,一定要每天喝牛奶趟庄。 原來我是一喝牛奶就拉肚子,可能是乳糖不耐受癥伪很,通...

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    誰才是你一生中最親的人

    昨天看到一篇文章戚啥,一位60多歲的母親,在家里為女兒帶小孩子锉试,心情不好猫十,天天在家里罵人,搞得一家人心情都很崩潰键痛。 這位朋友如此不愿意為女兒帶孩子炫彩,還不如不要帶了,自...

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    悟道

    要說尋找一個詞來形容我自己絮短,那就是陽光正能量江兢,每一天都要心情愉快的照顧好自己。 我是一位60后老太太丁频,喜歡嘗試各種新生事物杉允,退休后的生活每天忙忙碌碌邑贴,為家人也...

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    隨緣

    越老,越是相信緣分叔磷,不要為難自己拢驾,緣起,一念萬水千山改基;緣落繁疤,一切滄海桑田。 一切隨緣就好秕狰!不要刻意去追求完美稠腊,誰的一生沒有一些遺憾,我們不可能面面俱到的都做的那...

  • 陽光明媚鸣哀,開始搬磚

    正月初九架忌,年算是過完了。 街上都是忙碌的人們我衬,街邊的店鋪也基本都開門了叹放,沒開的估計(jì)都是已經(jīng)到了享受生活的水平。 三年來人們過的艱難挠羔,好不容易迎來了好時光井仰,當(dāng)然得抓緊時間好好工...

  • 給心一個家

    我聽見一個聲音,它在悄悄的哭泣它說它想要一個家褥赊,一個可以承載它喜怒哀樂的家我輕輕的安慰它糕档,說是一切總會變好的其實(shí),我知道拌喉,這不過是自我欺騙之詞一些路一旦選錯速那,只會越來越糟糕,...

  • 讀書尿背,不求甚解

    如何讀好一本書端仰,讀了這么多年書我也沒有一個清晰的答案。大體來說田藐,這得按書的類型來說荔烧。 有的書需要精讀,比如我們上學(xué)時讀的課本汽久。有的書讀一遍就好鹤竭,比如一個科普類的書。到如今這個...

  • 送走我的37只“羊”

    今天我們拍了畢業(yè)照景醇,就算是正式畢業(yè)了臀稚。 相遇三年,抗疫三年三痰,每天都在等各種通知吧寺,都在看各種通知窜管。一會網(wǎng)課一會線下,一會精默一會核酸稚机,以后回憶起來不知道你們還記不記得我幕帆。 這是...

  • 想東想西

    兒子說:“上課的時候要認(rèn)真聽講,腦袋不能想東想西”赖条。 其實(shí)失乾,我就是一個特別愛想東想西。想象的東西谋币,當(dāng)然沒有現(xiàn)實(shí)的土壤仗扬,所以天馬行空如同一場夢。 白天無事時蕾额,會亂七八糟想一通,...

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