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冥想就像是為生產(chǎn)出“思考”半抱、“情緒”的心智(Mind)進行定期掃除船响。 所謂的心智也可以稱之為“心靈”。 當我們在睡覺做夢時吻育,無論“記得或不記得”念秧,我們的心靈都會透過不斷活動累...