1.從早睡早起開(kāi)始，無(wú)論春夏秋冬 2.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，瑜伽，舞蹈或跑步，每周三四以上 3.注重一日三餐，少吃外賣(mài)蒲凶，注重營(yíng)養(yǎng)搭配，留點(diǎn)時(shí)間慢慢享受美食 4.微笑拆内，每天清晨給自己一個(gè)微...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
堅(jiān)持做這些事，你會(huì)越來(lái)越好
-
慢慢努力活成自己想要的樣子旋圆。
1、成為有趣的人 看書(shū)麸恍、旅游灵巧、游戲，打球、畫(huà)畫(huà)刻肄、逛街瓤球、發(fā)呆、做美食…… 培養(yǎng)自己的興趣肄方，且不帶任何功利為目的冰垄，只要是讓自己快樂(lè)的事就可以蹬癌。讓你在單調(diào)重復(fù)的生活里依然獲得快樂(lè)的...
-
優(yōu)秀的人权她，不會(huì)過(guò)分老實(shí)
真正優(yōu)秀的人，并不是大家想的那樣逝薪，做一個(gè)老好人隅要，什么事情都為別人著想，而任由別人欺負(fù)董济。 一個(gè)人的優(yōu)秀步清，需要一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，會(huì)守住自己的利益虏肾，讓自己站在過(guò)去的“基礎(chǔ)”上廓啊，一步一...
-
人和人的差距，取決于你在晚上8點(diǎn)以后.
最近來(lái)日本旅游封豪，在街頭會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有意思的現(xiàn)象谴轮，很多日本的商場(chǎng)晚上8:00就關(guān)門(mén)了。那日本人晚上都去干嘛呢吹埠？跟他們的同事去應(yīng)酬第步，在各種居酒屋里喝酒，聊天缘琅，扯淡粘都。 日本的職場(chǎng)是...
-
大學(xué)畢業(yè)，多少人活成了廉價(jià)勞動(dòng)力文/懷左同學(xué) 01 學(xué)弟今年六月畢業(yè)刷袍，晃來(lái)晃去翩隧，到現(xiàn)在還沒(méi)找下一份合適的工作。 原本自信滿滿的他呻纹，目前很苦惱：“我在大學(xué)時(shí)做了幾十種兼職堆生，積累了那么多工作經(jīng)驗(yàn)，為什么還是找不...
-
一起讀《孟子》：孟子警告居暖！不要自己騙自己玩顽频！對(duì)于孟子先修好國(guó)內(nèi)政治再玩樂(lè)的建議，梁惠王還有疑惑太闺，什么才算好的政治呢糯景。 梁惠王說(shuō)：“我治理國(guó)家，也是盡心盡力了。河內(nèi)地區(qū)鬧災(zāi)荒蟀淮，我就把河內(nèi)地區(qū)的人民轉(zhuǎn)移到河?xùn)|地區(qū)最住，并把河?xùn)|...
