文|萌 表達(dá)愛(ài) 今天晚上微醺智润,特別想表達(dá)爪飘,特別是對(duì)愛(ài)的人,所以給網(wǎng)絡(luò)那端一直想表達(dá)的人蔽挠,現(xiàn)實(shí)中因?yàn)閻?ài)聚在一起的姐妹,都表達(dá)了愛(ài)瓜浸,收到的肯定也是滿...
文|萌 好好說(shuō)話 之前看了《非暴力溝通》澳淑,看來(lái)有必要溫習(xí)一下了,因?yàn)楦杏X(jué)到自己說(shuō)話又回到以前插佛,會(huì)讓人不舒服了杠巡,特別是對(duì)親近的人。老公雇寇,孩子氢拥。 運(yùn)...
文|萌 用最好的耐心對(duì)孩子 今天一天帶孩子,她哭了很多次锨侯,我也因?yàn)樗鲜强薅l(fā)火嫩海,自己內(nèi)心知道要耐心點(diǎn)耐心點(diǎn),但是聽(tīng)到她咩咩咩的哭囚痴,而且很多時(shí)候...
文|萌 001 刻意練習(xí)發(fā)展的技能叁怪,是其他人已經(jīng)想出怎樣提高的技能,也是已經(jīng)擁有一整套行之有效的訓(xùn)練方法的技能深滚。 002 訓(xùn)練的方案應(yīng)當(dāng)由導(dǎo)師或...
文|萌 心理表征說(shuō)起來(lái)很拗口奕谭,我個(gè)人感覺(jué)就是做事的潛意識(shí)反應(yīng)涣觉。很多的刻意練習(xí)主要是創(chuàng)建更加有效的心理表征,潛意識(shí)的反應(yīng)展箱。通過(guò)刻意聯(lián)系來(lái)改變大腦的...
文|萌 001修煉 如果說(shuō)我或者家人需要做手術(shù)旨枯,醫(yī)生帶著一個(gè)年輕的醫(yī)生過(guò)來(lái)說(shuō):您好,這是我們的實(shí)習(xí)醫(yī)生混驰,這臺(tái)手術(shù)將有他為您做攀隔。我會(huì)同意嗎?肯定不...
文|萌 如何走向優(yōu)秀栖榨?下面是阿圖醫(yī)生的建議: 即興發(fā)問(wèn) 001 遇到陌生人昆汹,隨便問(wèn)些什么,向陌生人學(xué)習(xí)些什么婴栽,發(fā)現(xiàn)一些意想不到的東西满粗。 002行...
文|萌 2018年的小計(jì)劃是每月讀書4本以上,每月打卡一次愚争,今天梳理了下一月的讀書清單映皆,與大家共享一下。 一月讀書7本轰枝,分別是《非暴力溝通》《成...
文|萌 001戰(zhàn)勝困難的捷徑 遇到困難的時(shí)候捅彻,我們總是期待出現(xiàn)毫不費(fèi)力的解決辦法,最好是通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的變化就能夠把問(wèn)題一筆勾銷鞍陨,但是事實(shí)是:戰(zhàn)勝...