昨天慢跑5公里捎泻，今天繼續(xù)慢跑5公里途乃。并在這個美麗的日子定下這個月的目標(biāo)——50km，來對抗一下懶懶的我，和美食的誘惑！ 這么多年下來，我能夠堅持慢跑，是意料之外重归，同時又是意料...
IP屬地：浙江
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一個人的堅持 -
??歡迎喜愛配色的伙伴們來投稿鼻吮，讓我們共同成長。
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2019-06-27寫給兒子期末一封信
爸爸媽媽最愛的寶貝： 恭喜你期末考試結(jié)束了，也意味著你完成了三年級階段的學(xué)習(xí)博烂。 這學(xué)期你每天上學(xué)香椎、認(rèn)真聽課、做作業(yè)禽篱，你付出的時間和努力都已經(jīng)轉(zhuǎn)化為了你擁有的能力畜伐。 語文：閱讀...
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<br>?公眾號：慢成長小方法<br>?頭條號：慢成長小方法<br>?微信號：ZhouYi-825<br>?注：因文章被抄襲馅精，而簡書無法打原創(chuàng)严嗜，所以以后文章會發(fā)布在公眾號，感興趣的可以關(guān)注洲敢。ps：需要電子書請公眾號自取阻问。
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一個好的自我介紹是什么樣的
1.拆字法，自我介紹第队。 大家好哮塞，我來自湖南郴州。我的名字叫李石成凳谦，木子李忆畅，石頭的石，成功的成尸执。我爸媽給我取這個名字的含義家凯，是希望我的性格像石頭一樣堅強(qiáng)，而又勇敢如失。更希望我...
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2/52（2019.1.7-1.12）周檢視爛開始好結(jié)果 2019新年的第二周 【健身】 晚十早六 ?基本都是10:30-6:30 跑步2次 ? 艾灸2次? 工作日每天爬樓20層? 【學(xué)習(xí)】 背單詞6...
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1/52（2019.1.1-1.6） 周檢視1绊诲、2019新年的第一周 【健身】 晚十早六 ?基本都是10:30-6:30 跑步2次 5公里/6公里? 艾灸2次?直接艾灸執(zhí)行率低，打算調(diào)整艾灸貼 工作日每天爬樓20層 【...
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反思
2018.12.26日早上叫兒子起床褪贵，起初是態(tài)度溫柔的叫起床掂之，隨著孩子不配合心中的怒火又開始蔓延，兒子想聽歌脆丁，想著一邊能聽歌一邊動作能快點就同意了世舰，結(jié)果證明不是。事后反想槽卫，平...
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一個喜歡健身震蒋、看書、寫作的小伙子丐怯。<br><br><br><br> 還有一個公眾號:6個石頭<br>
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2019年閱讀清單（12本）
《拖延心理學(xué)》 《最重要的事喷好，只有一件》 1、《如何閱讀一本書》 2读跷、烏合之眾 3梗搅、一本書讀懂財務(wù)報表 4、不抱怨的世界1 5、不抱怨的世界2 6无切、斷舍離 7荡短、終身成長 8、...
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2019年電影清單（12部）
1哆键、《一條狗的使命》2019.1.2? 活過四輩子的狗最后總結(jié)： 活著 首先要開心 然后要竭盡全力幫助他人 舔你愛的人 對過去的事不要一副苦瓜臉 對未來也不要愁眉苦臉 只要 ...
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《一平方米的靜心》第四張讀后感
關(guān)鍵詞：溝通和連結(jié) 1.以正念對待自己心底的聲音掘托，是良好溝通最有效的利器。 2.以慈悲心面對沖突籍嘹，發(fā)生沖突時讓慈悲心引導(dǎo)你闪盔。 3.有技巧溝通還在于身體的覺察
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《一平方米的靜心》第三張讀后感
關(guān)鍵詞：慈悲 時間管理2.0的幸福組的踐行，每天感恩石打卡辱士，由一開始的絞盡腦汁想感謝的人或事到后來漸漸融入泪掀，把慈愛送給自己和身邊的人。當(dāng)你發(fā)出感恩慈愛時颂碘，復(fù)雜的事情可以變簡單...
