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?能量調(diào)頻? 積極心理學(xué)講到镀梭,幸福有5個維度: 第一個維度:積極的情緒蕉饼。 遠(yuǎn)古時代要關(guān)注負(fù)面的危險矫限,才能保護(hù)自己活下去夹姥。如今來到和平時代,如果還...
成長襟诸,永遠(yuǎn)比成功更重要绞惦。 什么是成功的人?就是今天比昨天更有智慧借帘,比昨天更慈悲蜘渣,比昨天更懂得愛,比昨天更懂得生活的美肺然,比昨天更懂得寬容別人蔫缸。 成...
第一層 吃好、喝好际起、睡好拾碌、冷暖照顧好、健康長壽街望。 第二層 收拾打扮好自己校翔,補(bǔ)充自己的知識面,去接受文化藝術(shù)的熏陶灾前,衛(wèi)生得體防症、有禮貌、有美感哎甲、熱愛...
-心理訪談四要素 -家庭治療四步驟 -關(guān)系建設(shè)五部曲 -情緒處理五關(guān)鍵 -深度療愈六流程 家庭治療的四個步驟 1.癥狀轉(zhuǎn)關(guān)系 2.夫妻關(guān)系的模式...
不流動的情緒蔫敲,困在身體里,生命逐漸干涸烧给;流動的情緒燕偶,向外散發(fā),綻放著你的生命础嫡。 生命需要聲指么、光酝惧、氣的喚醒,是該來一場暢快伯诬、淋漓盡致...
甲辰龍年的鐘聲已經(jīng)敲響晚唇, 每一個歡樂與盡興的瞬間, 都在修復(fù)舊年的遺憾與疲憊盗似。 讓我們端起酒杯哩陕, 為穿越風(fēng)浪的你我而歌唱。 每一顆種子赫舒, 都有個...
01.經(jīng)常贊美身邊的人悍及,特別是父母、孩子接癌、伴侶心赶。 02.周末多去大自然中走走,躺在草地上缺猛,聽聽鳥兒悅耳的鳴叫缨叫。 03.看日出,或者看日落荔燎,接受太...
催眠促進(jìn)睡眠的方法: “腹式呼吸+數(shù)數(shù)”法” 在準(zhǔn)備上床睡覺之前耻姥,放上一段優(yōu)美、輕緩的α腦波音樂有咨,然后慢慢地躺下來琐簇,讓自己在這種寧靜、舒暢的環(huán)境...
一豎看能量座享, 一橫看安全鸽嫂, 一點看財富, 一撇看托舉征讲, 一捺看母心, 一折看交際橡娄, 一口看口舌诗箍, 一字看人生, 一筆看印痕挽唉, 一名看關(guān)系滤祖, 一花...