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  • 2024年2月計(jì)劃:學(xué)習(xí)時(shí)間管理,高效完成目標(biāo)

    在效率手冊(cè)寫(xiě)下二月的關(guān)鍵詞“時(shí)間管理”。 之所以定這個(gè)主題是感覺(jué)到時(shí)間的流逝谅畅,大腦告訴我有許多事要做登渣,但是身體很抗拒,開(kāi)始內(nèi)耗毡泻、拖延胜茧,這不是一個(gè)好信號(hào)。 還好二月默讀的書(shū)是《...

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    2024年1月復(fù)盤(pán):《讓計(jì)劃開(kāi)啟新的一年

    預(yù)則立仇味,不預(yù)則廢 一月份的關(guān)鍵詞:“計(jì)劃”呻顽。 雖然很喜歡計(jì)劃這個(gè)詞,但不可否認(rèn)計(jì)劃有時(shí)候和空想沒(méi)有什么區(qū)別丹墨,很幸運(yùn)在年初遇到并閱讀了鄒小強(qiáng)《只管去做》這本書(shū)廊遍。這是一本讓計(jì)劃落...

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    2024年:第二周復(fù)盤(pán)

    從上到下制作年計(jì)劃,從下到上實(shí)現(xiàn)年計(jì)劃贩挣『砬埃→鄒小強(qiáng)《只管去做》 這周最大的收貨是閱讀《只管去做》,學(xué)到了書(shū)中的觀點(diǎn)和方法揽惹,一邊閱讀一邊踐行被饿,收獲與意義很大四康。 書(shū)中說(shuō)我們焦慮的原...

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    2024年:充滿(mǎn)期待-從想到到得到的一年

    23年在好與不好中搪搏,安然度過(guò)。 24年在悄然中來(lái)到闪金,寫(xiě)滿(mǎn)計(jì)劃疯溺。 一、夢(mèng)想清單 1哎垦、擁有廚房囱嫩,窗臺(tái)明亮,燈火可親漏设。 2墨闲、存款過(guò)萬(wàn),出省旅游郑口,能賺會(huì)花鸳碧。 3、愛(ài)與被愛(ài)犬性,情緒穩(wěn)定瞻离,...

  • 日更挑戰(zhàn):第十一天

    關(guān)鍵詞:老去 今天在姨媽家見(jiàn)到了80歲的外婆,外婆一天比一天老乒裆,一天比一天瘦套利,眼睛渾濁了,站立不穩(wěn)了,不知道外婆還能陪伴我們多久肉迫。 大家都在說(shuō)验辞,以前的外婆走路有多快,對(duì)我們孫...

  • 日更挑戰(zhàn):第十天

    關(guān)鍵詞:心煩意亂 不用早起真好喊衫,昨天有點(diǎn)累受神,連空調(diào)都忘記定時(shí)了,吹到早上快五點(diǎn)被凍醒了格侯,又接著睡了一覺(jué)鼻听,到七點(diǎn)四十才起。 早上吃了兩個(gè)餅联四,一大碗水果撑碴,開(kāi)始閱讀《非暴力溝通》,...

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    日更挑戰(zhàn):第九天

    關(guān)鍵詞:豆腐 23年的訓(xùn)練到今天就為止了朝墩,四天比想象中容易過(guò)醉拓,累也是真的累,又混過(guò)了一年收苏。 因?yàn)橛?xùn)練亿卤,錯(cuò)過(guò)了爺爺?shù)纳眨荒芑丶姨酵麪敔斈棠搪拱裕€好家人體恤排吴,對(duì)于不能回家給予了...

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    日更挑戰(zhàn):第八天

    關(guān)鍵詞:懈怠 6點(diǎn)50分被鬧鐘叫醒,繼續(xù)保持懦鼠。 今天好像失去了寫(xiě)作的動(dòng)力钻哩,喪失了表達(dá)欲,如果沒(méi)有日更肛冶,可能就放棄了街氢。 今天7點(diǎn)35出門(mén),想著不趕時(shí)間睦袖,早上想吃面包珊肃,結(jié)果沒(méi)營(yíng)業(yè)...

  • 日更挑戰(zhàn):第七天

    關(guān)鍵詞:趕時(shí)間 依然是訓(xùn)練的一天。 早上七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)記得媽媽的電話馅笙,起床伦乔,洗漱,想著七點(diǎn)三十五還能在家吃個(gè)早餐延蟹,吃了一個(gè)三明治评矩、一瓶AD奶,結(jié)果出門(mén)就七點(diǎn)四十多了阱飘,就變成急急忙忙...

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    日更挑戰(zhàn):第六天

    關(guān)鍵詞:訓(xùn)練 今天開(kāi)始為期五天的軍事訓(xùn)練斥杜,從接到通知到正式訓(xùn)練虱颗,除了接受現(xiàn)實(shí)什么也做不了,那就放平心態(tài)吧蔗喂。 因?yàn)樽约簺](méi)有車(chē)忘渔,所以約了一個(gè)同事準(zhǔn)備蹭她的車(chē),早上明明七點(diǎn)就起來(lái)了...

  • 日更挑戰(zhàn):第五天(補(bǔ)更)

    關(guān)鍵詞:燒烤 凌晨3點(diǎn)29分缰儿,被熱醒了一次畦粮,導(dǎo)致早上睡到了8點(diǎn)多,有一點(diǎn)超過(guò)預(yù)期乖阵。 早上起床后宣赔,還沒(méi)有吃早餐,就趁著大太陽(yáng)洗床單被罩沙發(fā)墊瞪浸,拖地儒将、清洗衛(wèi)生間,這種做家務(wù)的感覺(jué)...

  • 日更挑戰(zhàn):第四天

    關(guān)鍵詞:早起对蒲、月計(jì)劃 昨天有回爸媽家吃飯钩蚊,在路上買(mǎi)到了一元一斤,味道又不錯(cuò)的西瓜蹈矮,吃到了爸爸做的久違的五花肉砰逻,每一片都焦香四溢,又入味又下飯泛鸟,開(kāi)心又幸福蝠咆。 晚上打王者還遇到了...

  • 日更挑戰(zhàn):第三天

    關(guān)鍵詞:吐槽 最討厭周五的早上,即使是上完這天班谈况,會(huì)有短暫的雙休勺美,也很討厭,因?yàn)橹芪逵欣龝?huì)碑韵。每當(dāng)接到開(kāi)會(huì)通知,前一晚都會(huì)失眠缎脾,生怕自己聽(tīng)不見(jiàn)鬧鐘聲祝闻,會(huì)起晚,錯(cuò)過(guò)會(huì)議遗菠。 果不其...

  • 日更挑戰(zhàn):第二天

    關(guān)鍵詞:改變 當(dāng)我開(kāi)始行動(dòng)的時(shí)候联喘,身體好像有了自己的意識(shí),今天嘗試早起了一點(diǎn)點(diǎn)辙纬,狀態(tài)與運(yùn)氣都好了不止一點(diǎn)點(diǎn)豁遭。 因?yàn)闀r(shí)間充足,不用著急忙慌怕上班遲到贺拣,就有了時(shí)間把頭發(fā)扎起蓖谢、涂個(gè)...

  • 日更挑戰(zhàn):第一天

    時(shí)隔很久很久捂蕴,又重新開(kāi)始寫(xiě)作了。 在開(kāi)始寫(xiě)作之前闪幽,給自己提了幾個(gè)問(wèn)題啥辨。 本次決定寫(xiě)作的契機(jī)或者動(dòng)力是什么呢?準(zhǔn)備堅(jiān)持多久呢盯腌?想要達(dá)成的目標(biāo)是什么呢溉知?是想隨便寫(xiě)寫(xiě)還是想通過(guò)文字...

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    讓2020年過(guò)得更有意義的三個(gè)關(guān)鍵詞

    2020年是很艱難兇險(xiǎn)的一年,年初有來(lái)勢(shì)洶洶的新冠腕够,后有禽流感级乍,3月又遇到美股熔斷,石油談判破裂帚湘。 3月10日卡者,下班后,我獨(dú)自去河邊看了一場(chǎng)日落客们,原本壓抑的心情崇决,...

  • 與其寫(xiě)閱讀筆記,不如做好這兩點(diǎn)

    今天在《一年頂十年》中底挫,學(xué)到一個(gè)很重要的詞“踐行清單”恒傻,頗有相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)。 大多數(shù)人的閱讀建邓,是為了解決問(wèn)題盈厘,得到答案。 以前閱讀官边,只會(huì)照抄原文沸手,寫(xiě)很多很多...

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    揭秘:如何寫(xiě)一個(gè)有吸引力的故事?這么簡(jiǎn)單你卻不知道

    故事注簿,總是具有神奇的力量契吉。一個(gè)故事,可以哄小孩睡覺(jué)诡渴,也可以激勵(lì)人們拼搏奮進(jìn)捐晶,還可以說(shuō)服權(quán)威人物接受你的觀點(diǎn)。 因?yàn)楹闷嫱纾匀藗兌枷矚g聽(tīng)故事惑灵。只要你的故事足夠精彩,就一定能夠...

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我是學(xué)而時(shí)習(xí)悅,一名傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)者哮伟、踐行者干花、傳播者妄帘,喜歡閱讀與寫(xiě)作,擅長(zhǎng)記賬與理財(cái)把敢。

愿寫(xiě)出我心寄摆。
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