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  • 我如果愛你

    我如果愛你显设,絕不會讓你成為為我爭面子的工具人蚯斯。 我如果愛你恬砂,絕不會讓你完成我未完成的夢想。 甚至升官,甚至發(fā)財。 不!這些都不是愛鸥鹉,是索取。 你有你的興趣愛好庶骄,你有你的思想靈...

  • 人生就是一直在找尋自己

    做自己就好了毁渗,不需要他人認可,他人認不認可與我無關单刁,想想我原來太驕傲了灸异,驕傲到要讓全世界都來喜歡我,如果有一個人不喜歡我羔飞,那就是我的問題肺樟。如果讓我知道了什么問題,我一定會改過...

  • 2024-04-23

    一樣東西逻淌,如果你太想要么伯,就會把它看的很大,甚至大道成了整個世界卡儒,占據(jù)了你的全部心思田柔。我的勸告是,最后無論你是否如愿以償都要及時從中跳出來骨望,如實的看清他在整個世界中的真實位置以...

  • 讀書提升認知(八)

    好好學習從好好說話開始硬爆。 人們常說:思想決定行為,行為決定習慣擎鸠,習慣決定性格缀磕,性格決定命運。思想是由語言決定的劣光,所以袜蚕,時刻覺知并審視自己的語言。無論遇到什么事情绢涡,說積極的話牲剃。...

  • 接納的是人的天性

    所有重要的事情都不可能是速成的,如關系的修復垂寥,關系的建立,熱愛的尋找,力量的積攢滞项,人的成長……而我們很多人恰恰希望用最短的時間完成最重要的事狭归,隨之而來的是焦慮,挫敗文判,懷疑……...

  • 小故事大智慧(十二)

    隨和过椎,不是說話唯唯諾諾,不是所謂的老好人戏仓,而是一種與人為善疚宇,樂于助人的優(yōu)秀品質。 《紅樓夢》中的劉姥姥赏殃,可謂是聰明隨和的典型敷待,她深知自己只是賈府的遠方窮親戚,因此言語謹慎仁热,步...

  • 家庭教育的底層邏輯

    如果把孩子比做一顆蘋果樹榜揖,孩子的各項能力就是這棵樹上結的果子。當一個果子壞了抗蠢,我們在這個果子上怎么下功夫都不會使這個果子變好举哟,時間長了還會壞一大片。 比如:孩子的學習成績不好...

  • 讀書提升認知(七)

    要是第一:把重要的事先做迅矛,因為注意力的使用會有"增強回路"效應妨猩。所謂<增強回路>就是你做了一件事,他的結果會強化你對下一件事的動機秽褒。我們對注意力的使用同樣遵循這個規(guī)律壶硅,最初的...

  • 讀書提升認知(六)

    大多數(shù)人在遇到煩惱和痛苦時,多半喜歡被動承受震嫉,少數(shù)人樂于主動面對森瘪。受苦比解決問題來的容易,承受不幸比享受幸福來的簡單票堵,這樣符合人類的天性不愿動腦扼睬,而解決問題和享受幸福都需要動...

  • 碼字一年多了,很多人會問:“寫作掙了多少錢了悴势?”窗宇,我都笑笑不語。

    會議室里特纤,老板以及我們幾個中層領導針對“公司未來發(fā)展戰(zhàn)略和業(yè)務方向”這個話題聊了超過一個小時了军俊,所有人都有點腦子不夠用了,可最后老板卻問了一句:“你們誰能用三句話總結今天的討...

  • 小故事大智慧(十一)

    有一次狈网,王陽明帶著眾多學生去爬山。 山勢陡峻笨腥,山高路窄拓哺,很多學生爬到一半就氣喘吁吁,放棄了登頂?shù)哪铑^脖母。 也有一部分學生跟著老師登上了山頂士鸥,不過他們也都累得坐在地上,大口喘氣镶奉。...

  • 靜下來生活會更好

    我心中一直有這么個詞叫<靜能生慧>今天終于有了更深的理解础淤,就是說人只有安靜下來才有智慧,因為人只有靜下來的時侯哨苛,才能理智的做事情鸽凶。我以前特別不明白,人為什么要冥想建峭,現(xiàn)在知道了...

  • 小故事大智慧(十)

    一個窮人在佛祖面前痛哭流涕玻侥,抱怨憑什么富人天天悠閑自在,自己卻總是吃苦受累亿蒸。 佛祖問凑兰,要怎樣你才覺得公平呢? 窮人說:“要讓富人和我一樣窮边锁,干一樣的活姑食。” 佛祖同意了茅坛,他把一...

  • 元認知給我的覺察

    我之前的執(zhí)念太深音半,我認為讀書學習非常重要,重要到我認為每天除了學習贡蓖,不管干什么都是在浪費時間曹鸠,只有坐下來讀書才是有用的,導致我每天收拾屋子斥铺,做飯彻桃,陪孩子玩,聊天晾蜘,都在敷衍邻眷,都...

  • 讀書提升認知(五)

    在漫長的進化過程中眠屎,生命的首要任務是生存∷寥模基因自我設計的第一原則是節(jié)能组力,凡耗能高的事情都會被視為對生存的威脅。所以靠本能做的事情都是走的低能耗路線抖拴,總在誘導我們娛樂,享受腥椒。所...

  • 讀書提升認知(四)

    元認知就是最高級別的認知阿宅,只有人類獨有,它能對自身的思考過程進行認知和理解笼蛛。具有自我覺察和反思的能力洒放。這種能力并非默認開啟,它就像我們的肌肉一樣需要鍛練才會彰顯力量滨砍,才會變得...

  • 讀書提升認知(三)

    繼續(xù)認知覺醒往湿,理智腦是開啟智慧之本,它是我們人類區(qū)別于其它動物最重要的腦力資源惋戏。它具有記憶领追,理解,把傳入大腦中的信息瞬時有意識的加工處理响逢,但每次處理加工的信息并不多绒窑,大概只有...

  • 讀書提升認知(二)

    繼續(xù)認知覺醒,上一節(jié)講到人有三個大腦舔亭,本能腦些膨,情緒腦,理智腦钦铺。本能腦和情緒腦都很古老订雾,它們的特性相似,雖然年長矛洞,力量大洼哎,但缺乏智慧。我們很難對本能腦(原始腦)施加影響缚甩,因為它...

  • 讀書提升認知

    讀《認知覺醒》這本書講到谱净,人有三大腦,分別為本能腦擅威,情緒腦壕探,理智腦,如果把這三大腦按年齡分配的話郊丛,假設本能腦100歲李请,情緒腦55歲瞧筛,理智腦2歲〉贾眩可見理智腦的力量是非常弱的较幌,可...

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