既戚風(fēng)四號(hào)之后冰寻，換了個(gè)原料比例，結(jié)果喜人，戚風(fēng)五號(hào)取得了近乎完美的成功剃毒，除了表層稍微有一點(diǎn)開(kāi)裂。 五號(hào)完全解決了布丁層和塌陷的問(wèn)題搂赋，松軟有彈性赘阀，按壓會(huì)立刻恢復(fù)原狀，下一步就可...
發(fā)簡(jiǎn)信
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戚風(fēng)蛋糕?重出江湖 -
小鏡子快跑脑奠！2020年是一個(gè)充滿意外的年份基公，我生命也出現(xiàn)了一個(gè)意想不到——過(guò)去最討厭的跑步在今年成了我喜愛(ài)的主線運(yùn)動(dòng)。一周內(nèi)跑步的次數(shù)和距離抵得過(guò)過(guò)去幾年的量宋欺。從以前完全不知配速為何物轰豆，...
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重啟純真年代數(shù)年之前，在來(lái)自荷蘭的Hans老師的Game of Gift（通過(guò)人物原型+沙盤(pán)+冥想的方式把人的潛意識(shí)顯性化）的工作坊課堂上迄靠，我邂逅了兩個(gè)頗有深意的金字塔（參考下圖）秒咨。右邊...
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你好 時(shí)光本以為30歲的時(shí)候是人間地獄，抑郁掌挚、焦慮雨席、難以掩飾對(duì)自己的失望，甚至去訴諸神力吠式。仙家說(shuō)入秋會(huì)有貴人相助陡厘。我又不甘心的問(wèn)一句，那我還會(huì)有孩子嗎特占？神仙姐姐在出山之前是個(gè)專業(yè)醫(yī)美人...
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34枚金幣時(shí)間管理法&美劇學(xué)英語(yǔ)法：《你一年的8760小時(shí)》看奇葩說(shuō)第一季海選看到了作者糙置，對(duì)其提到的34枚金幣時(shí)間管理法很感興趣，關(guān)掉視頻后第一件事就是看哪里有這套詳細(xì)的方法是目。因?yàn)閭€(gè)人搜索能力還算強(qiáng)谤饭，很快找到了這本《你一年的8760小...
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理解個(gè)人教練的三個(gè)重點(diǎn)究竟什么是教練，其實(shí)并不缺乏定義，只是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)教練的人很難理解揉抵。 教練是以談話為交流方式的亡容。所以，某種程度上冤今，教練是一個(gè)好的談話伙伴闺兢，一個(gè)思考的伙伴，一個(gè)行動(dòng)與改變過(guò)程中的...
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中美網(wǎng)絡(luò)設(shè)備互不信任的背景今天發(fā)燒戏罢，躺在床上越躺越難受屋谭，干脆起來(lái)看書(shū)。微軟CEO Satya Nadella的《Hit Refresh》龟糕。 第7章“信任等式"桐磁，里面提到了美國(guó)高科技公司就用戶信息安全和...
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