因為工作原因杰刽，很久沒有登陸簡書瞪醋，也很久沒有靜下心來好好讀書好好這東西了缸夹。今天周末，白天睡多了夜晚就自然而然的失眠唆途，畢竟已經(jīng)過了35歲的坎兒料饥，覺也慢慢的少了。 于是宜狐，下載簡書势告，...
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許久不見餐屎，簡書你變了 -
每天100個俯臥撐-2024年1月21日
今日100個已完成，輕松一點了抚恒，慢慢的找到感覺了咱台，剛開始每次竭盡全力只能做20個，現(xiàn)在20個一組基本輕松拿下了俭驮。 堅持才剛開始回溺，既是堅持每天100個俯臥撐，也是堅持每天打開簡...
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每天100個俯臥撐-2024年1月20日
第二天了混萝，100個順利完成馅而，有點勉強的感覺，因為做完100個以后胳膊有酸脹的感覺譬圣，知道這是開始要長肌肉的開始階段了瓮恭。 100個看起來很難，只要分組做厘熟，別忘記了屯蹦，每次20個，還...
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每天100個俯臥撐-2024年1月19日
今是第一天绳姨，以前總想著堅持鍛煉啥的登澜，總是斷斷續(xù)續(xù)的，這次立個flag飘庄，看一下到底能堅持多久脑蠕！ 今日100個俯臥撐已完成，每次20個跪削，上午做了2次谴仙，下午2次，晚上1次碾盐。 現(xiàn)在想...
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天上的月亮不算圓 不過很亮
我不是寫作的人晃跺，也沒有靠寫作生活的能力，曾經(jīng)夢想過毫玖，也算是癡心妄想掀虎，最佳戰(zhàn)績就是一張100元的京東代金卷凌盯，給妻子買了唇膏，80多塊錢烹玉，那份開心驰怎，不只是幾十元的報酬而已。...
