1以清、造成心理問題往往不是事件本身题篷,而是個(gè)體對(duì)事件的評(píng)價(jià)和解釋,個(gè)體想法和解釋改變了慢显,情緒和行為就會(huì)跟著改變. 2塞耕、人具有最求完美的傾向闲擦,在和別人進(jìn)行比較時(shí)常產(chǎn)生否定性自我評(píng)價(jià)...
1以清、造成心理問題往往不是事件本身题篷,而是個(gè)體對(duì)事件的評(píng)價(jià)和解釋,個(gè)體想法和解釋改變了慢显,情緒和行為就會(huì)跟著改變. 2塞耕、人具有最求完美的傾向闲擦,在和別人進(jìn)行比較時(shí)常產(chǎn)生否定性自我評(píng)價(jià)...
懷揣著讓自己蛻變的心情走向課堂勒庄,它將是一個(gè)可以讓自己重新開始的地方串前!幾分欣喜幾分恐懼,我選擇勇敢的走了上去实蔽,心底的脆弱總有一種想哭的感覺荡碾,最終它還是過去啦. ...