《重啟吧愧怜！我的健康人生》由英國(guó)醫(yī)學(xué)博士蘭根·查特吉（Rangan Chatterjee）撰寫(xiě)误债。他是功能醫(yī)學(xué)倡導(dǎo)者、BBC健康節(jié)目常駐醫(yī)生柬脸，擁有20多年臨床經(jīng)驗(yàn)，主張通過(guò)調(diào)整生...
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心流:最優(yōu)體驗(yàn)心理學(xué)米哈里·契克森米哈賴(lài)的《心流：最優(yōu)體驗(yàn)心理學(xué)》是一本兼具科學(xué)性與哲學(xué)深度的經(jīng)典著作房铭。它既揭示了人類(lèi)心理的深層規(guī)律还棱，又為現(xiàn)代人如何在混亂中尋找幸福提供了切實(shí)的路徑。通過(guò)閱讀此書(shū)...
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《心流：最優(yōu)體驗(yàn)心理學(xué)?》徽千，教你建立意識(shí)秩序苫费，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)——Liz拆解
【全書(shū)目錄】 一.幸福和最優(yōu)體驗(yàn) 導(dǎo)言 原書(shū)信息 開(kāi)篇介紹 幸福為什么很難 幸福的來(lái)源 心流：最優(yōu)體驗(yàn) 二.意識(shí)系統(tǒng)及精神熵 導(dǎo)言 意識(shí) 意識(shí)的極限 注意力：精神能量 精神熵...
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你知道圖書(shū)館里潛規(guī)則嗎？你知道什么是館配書(shū)嗎双抽？我一開(kāi)始也不知道百框，甚至沒(méi)聽(tīng)過(guò)這個(gè)詞，當(dāng)我看了這本書(shū)后牍汹，才知道圖書(shū)館原來(lái)是有很多館配書(shū)铐维。這本書(shū)是楊素秋老師的第一本書(shū)，她是陜西科技大學(xué)設(shè)計(jì)與藝術(shù)學(xué)院教師慎菲，...
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高敏感不是錯(cuò)
《高敏感是種天賦》是一本深刻探討高敏感人群特質(zhì)與優(yōu)勢(shì)的作品嫁蛇，由丹麥心理治療師伊爾斯·桑德所著。伊爾斯·桑德不僅是一位心理治療師露该，還是丹麥奧胡斯大學(xué)的神學(xué)碩士睬棚，她的碩士論文主要...
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《不上班咖啡館》:打工人的心靈指南這是一本打工人的覺(jué)醒書(shū)。作者是古典解幼，之前寫(xiě)過(guò)《拆掉思維里的墻》闸拿、《你的生命有什么可能》和《躍遷》這三本書(shū)，《不上班咖啡館》是今年出的新書(shū)书幕。這本書(shū)主要是講述了4個(gè)人的故事新荤，有職...
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孤獨(dú)時(shí)光中的自我陪伴:從書(shū)中領(lǐng)悟成長(zhǎng)之道《優(yōu)秀的人，都有一段孤獨(dú)的時(shí)光》這本書(shū)的作者是齋藤茂太台汇，是影響日本三代人的“心靈名醫(yī)”苛骨，是一位對(duì)人生有著敏銳感悟和深入思考的智者篱瞎。翻開(kāi)這本書(shū)，就仿佛走進(jìn)了一個(gè)孤獨(dú)的世界痒芝，在這...
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《不喪》重拾生活信心《不喪》是丹尼爾·奇迪亞克所著的一部勵(lì)志書(shū)籍俐筋，它以深刻的洞察力和豐富的心理學(xué)知識(shí)，為讀者提供了一種全新的生活態(tài)度和情感管理的方法严衬。在這本書(shū)中澄者，奇迪亞克不僅探討了“喪”這一情感...
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《烏合之眾》到底哪個(gè)版本好以下面2個(gè)版本的《烏合之眾》來(lái)對(duì)比，看看有什么不同请琳。 1書(shū)名 一本是叫群體心理研究粱挡，一本是叫大眾心理研究 2翻譯者 一本是亦言翻譯的，一本是波洛翻譯的 3出版社 一本是中國(guó)友...
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看個(gè)人自己的考慮和感受，最終的體驗(yàn)結(jié)果只有自己清楚
不結(jié)婚會(huì)快樂(lè)么
十年前挨约，有一位大學(xué)好友問(wèn)了我這樣的問(wèn)題味混。 當(dāng)時(shí)他還是單身产雹，我已經(jīng)結(jié)婚生子诫惭。 我知道他對(duì)婚姻是不自信的，對(duì)自己不信任蔓挖，對(duì)情侶不信任夕土。 記得當(dāng)時(shí)我是這樣回復(fù)他的： 選擇權(quán)在你自己...
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現(xiàn)在短劇千篇一律，已經(jīng)很無(wú)趣了瘟判，看前面劇情就能知道后面是什么劇情怨绣，終究是曇花一現(xiàn)
短劇的爆火背后的心理機(jī)制和市場(chǎng)策略
短劇之所以能夠火爆，是因?yàn)樗鼈冇|及了人類(lèi)心理的深層次需求拷获。每個(gè)人內(nèi)心都有一處渴望短暫的篮撑、強(qiáng)烈的多巴胺分泌帶來(lái)的愉悅感，這種感覺(jué)就像《浮士德》中的惡魔一樣匆瓜，誘惑著人們赢笨。網(wǎng)絡(luò)微短...
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這內(nèi)容有點(diǎn)敷衍了吧
2024.4.4老波讀《實(shí)用性閱讀指南》10/24選書(shū)和買(mǎi)書(shū)建議
2024.4.4老波讀《實(shí)用性閱讀指南》10/24 ??選書(shū)和買(mǎi)書(shū)建議 ?如果大家想要遇見(jiàn)適合自己的書(shū)未蝌，不如移步到附近的實(shí)體書(shū)店吧 ●去實(shí)體書(shū)店實(shí)際接觸書(shū)籍本身，是發(fā)現(xiàn)好書(shū)最有...
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人生最重要的東西都能在書(shū)店找到《人生最重要的東西都能在書(shū)店找到》 這本書(shū)是我在書(shū)城瀏覽時(shí)茧妒，無(wú)意中看到的萧吠，當(dāng)時(shí)覺(jué)得這封面有小清新的感覺(jué)，便拿起來(lái)閱讀桐筏，發(fā)現(xiàn)內(nèi)容不多纸型，卻很實(shí)在，是典型的內(nèi)容不在于多而在于精的那...
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《我們內(nèi)心的沖突》《我們內(nèi)心的沖突》是一本探討個(gè)體心理狀態(tài)和人際關(guān)系中沖突的書(shū)籍梅忌。1945年出版此書(shū)狰腌，經(jīng)歷了七八十年的洗禮，依舊是精神分析類(lèi)熱門(mén)書(shū)籍铸鹰，可見(jiàn)此書(shū)的魅力癌别。作者是卡倫·霍妮，與弗洛依...
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《我們內(nèi)心的沖突》讀后感
這本書(shū)讀完后蹋笼，感覺(jué)似乎有些東西觸碰到自己展姐，但如果給別人講這本書(shū)，又覺(jué)得很多關(guān)系似乎都弄得不是很清楚剖毯。 這里我就試著理一理自己的思路圾笨。 先從新知說(shuō)起，內(nèi)心沖突每個(gè)人都有逊谋，由于生...
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又是一場(chǎng)夢(mèng)大腦瞬間空白擂达，仿佛失去了所有記憶，夢(mèng)見(jiàn)與老鄭在一起胶滋，我已經(jīng)多年沒(méi)見(jiàn)到他板鬓，他仍舊是老樣子，已經(jīng)退休了究恤，跟他說(shuō)起了我的狀況俭令，忘了所有的事情，家也找不到部宿，說(shuō)在一個(gè)食堂里抄腔，夢(mèng)見(jiàn)...
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接下來(lái)的日子要開(kāi)開(kāi)心心，全力以赴了
文案 | 20句超級(jí)棒的朋友圈文案
? 你是落日彌漫的橘 是天邊透亮的星 ? 按照大自然的規(guī)律你該遇到我了 ? 但愿那些不為人知的你 都有被好好珍藏 ? 月色暗淡還有星辰 山河失色你還有我 ? 你終會(huì)是一個(gè)人宇...
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文案 | 20句超級(jí)棒的朋友圈文案? 你是落日彌漫的橘 是天邊透亮的星 ? 按照大自然的規(guī)律你該遇到我了 ? 但愿那些不為人知的你 都有被好好珍藏 ? 月色暗淡還有星辰 山河失色你還有我 ? 你終會(huì)是一個(gè)人宇...