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所謂陽氣甘磨，體現(xiàn)在人的精神和肉體兩方面步氏。內(nèi)关筒，體現(xiàn)出陽氣的清明之象鸠儿，溫養(yǎng)精神潦闲，能讓人心神安定挤悉、心理健康泣刹；外辈讶，能讓肉體充滿柔性命浴，復歸于嬰兒。如果陽氣虛弱荞估，人周身毛孔開閉就會不靈咳促，...

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生氣通天論篇第三 黃帝說，自古以來勘伺，像那能從宇宙中吸收有益的能量與信息的人跪腹，他生命力的本質(zhì)在于把握了陰陽。在我們這個宇宙飞醉，三維空間內(nèi)冲茸，人是宇宙的全息體。九竅：即雙耳缅帘、雙目...

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天之正氣轴术，清凈光明。我們在空氣質(zhì)量好钦无，植被覆蓋優(yōu)異的地方逗栽，會感覺天是如此純凈透明，像水晶一樣失暂。這是因為天之生氣彼宠、各種有益的場能，正能量弟塞，雖不可見凭峡，但在其中流動不息啊。有時天...

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只有圣人能調(diào)整自己的身心决记，與自然的變化相協(xié)調(diào)（真人是自成小宇宙摧冀。圣人有跡可循，真人只能仰觀了），所以不會生那些奇奇怪怪的病索昂，不會背離萬物所遵循的大道建车，所以他的生命力不會枯竭...

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冬天的三個月，叫做閉藏楼镐。（通俗解釋：關(guān)起來為閉癞志，躲起來為藏）。這時候框产，水閉藏成冰凄杯，大地閉藏，表面干枯秉宿，草木衰亡戒突。 冬至后,一陽初生，要仔細呵護描睦，不要去打擾它膊存，怎么呵護呢？...

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秋天的三個月忱叭，叫做容平隔崎。急而干燥的秋風吹起來，那真叫天高云淡韵丑。地面上也讓人感覺清澈涼爽爵卒，空氣水晶般透明。白露為霜撵彻，肅殺之氣撲面而來钓株。 這個季節(jié)里我們該咋做？一句話陌僵，早睡早...

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夏季的三個月轴合，叫做蕃秀，什么意思呢碗短？是天地之氣最旺的時候受葛，天氣下注，地氣蒸騰偎谁，他們上下流通总滩，風云激蕩，有時電閃雷鳴搭盾，有時酷熱難耐。世間所有生物婉支，是生命最熱烈的時候鸯隅，枝葉繁茂...