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1.要是有速成的辦法就好了 公司的一哥們對(duì)自己目前的體重很不滿意驳概,想盡一切辦法去減肥,我告訴他每天堅(jiān)持去跑步吧旷赖,如果不喜歡跑步你就去健身房顺又,先堅(jiān)持個(gè)100天,雖然不能完全達(dá)到...
生活 本周繼續(xù)保持6點(diǎn)左右起床的習(xí)慣等孵,一周之內(nèi)未出現(xiàn)明顯波動(dòng)稚照,雖然有的時(shí)候真的不想起床,鬧鈴響起的那一刻感覺(jué)很痛苦,但是既然已經(jīng)下定決心去做的事锐锣,就一定要把它做好腌闯,不論遇到任...
思維導(dǎo)圖想入門琉苇,你可以不用看書(shū)嘲玫,搜索一篇公眾號(hào)文章,然后看看人家怎么說(shuō)并扇,你照著臨摹一遍去团,思維導(dǎo)圖就算入門了。這個(gè)簡(jiǎn)單到5分鐘任何人都可以速成的方法穷蛹,卻是我一直以來(lái)用來(lái)寫(xiě)作土陪,閱...