抑郁癥想必大家都是了解的，而且在這個世界上80%的人都有抑郁的傾向厕吉，甚至有一些抑郁癥嚴(yán)重的明星選擇了自殺遍蟋。這個病很難治鞋真，它既是心理疾病也是外部的一種疾病乘盼，我們可能會想得抑郁癥...
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抑郁癥的可怕在于讓你把焦點(diǎn)聚集在負(fù)面上窘面，否定自己，給自己貼標(biāo)簽
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怎樣培養(yǎng)習(xí)慣升熊，掌控自己的人生？你了解自己的習(xí)慣嗎?研究發(fā)現(xiàn)人類百分之七八十的行為都是無意識下被習(xí)慣支配的蹦肴，有的習(xí)慣能幫助我們邁向成功僚碎，有的習(xí)慣阻礙我們進(jìn)步猴娩，想培養(yǎng)新習(xí)慣阴幌、改掉壞習(xí)慣，想法是好的卷中，但行動起來...
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你以為21天真能養(yǎng)成一個習(xí)慣嗎矛双？
有人曾經(jīng)把攝影課的學(xué)生分為兩組，一組以數(shù)量作為評分標(biāo)準(zhǔn)拍攝的照片數(shù)量越多評分越高蟆豫，一組是以質(zhì)量為評分標(biāo)準(zhǔn)议忽，他們只需要交出一張照片，質(zhì)量越高評分越高十减。結(jié)果在期末以后栈幸，所有的優(yōu)秀...
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不再做固定性思維的人
今天閱讀《終身成長》，發(fā)現(xiàn)自己是一個固定性思維的人帮辟，什么是固定性思維速址？就是認(rèn)為自己的能力、智商是一成不變的由驹，努力改變不了什么芍锚，人的才能和命運(yùn)是天生的，比起努力更加喜歡被人說“...
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不對孩子貼標(biāo)簽是對他最大的尊重！
大家有沒有注意到一種情況并炮，當(dāng)別人做了某件事情時默刚，我們會習(xí)慣性的給人家貼上標(biāo)簽，說“這個人是個笨蛋”逃魄，“是小人”荤西，“不道德”等等，不僅僅是對成年人伍俘，對于小孩子皂冰，家長也會習(xí)慣性的...
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你是否偶然間懷念小時候？今天养篓，突然想念故鄉(xiāng)了秃流。 記得小時候每到秋收的時候，家人總會很晚才回家柳弄，我和弟弟就坐在門前的石凳上望著田地的方向等待親人回家舶胀。天邊的夕陽從圓圓的逐漸變成一半，變成四分之一碧注，然后...
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張藝興啟動了練習(xí)生計(jì)劃嚣伐，努力的就該被respect！今天看了一個視頻是張藝興招募練習(xí)生的宣傳片萍丐，29歲的張藝興從小綿羊變成了一個王轩端。 突然看到這個視頻，感慨良多逝变，一個努力的人遲早都能夠被大眾看到他的成就基茵。 第一次知道張藝興這個...
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身欠巨款也有勇氣重新來過的人，怎么可能不成功富蘭克林的一個年長朋友德納姆以前是一個經(jīng)銷商壳影，后來虧了本欠了很多債拱层，還不起這些債務(wù)后，跑到美洲后在那里專心經(jīng)商宴咧，幾年以后翻了身根灯。攢下了一筆巨大的財(cái)產(chǎn)，他回到英國以后掺栅，請以前的...
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人生中的每一個選擇烙肺，最后決定了我們能成為什么樣的人最近在讀《富蘭克林自傳》感觸頗多。富蘭克林的一位朋友名叫拉爾夫氧卧。兩人在倫敦闖蕩時桃笙，他找了很多份工作，但都沒有成功假抄，他想做演員就想去劇場想做文字工怎栽。相當(dāng)作家就去應(yīng)聘作家的助手丽猬，...
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自律是浮云，能堅(jiān)持只是因?yàn)橄矚g熏瞄，做喜歡的事情是享受
昨天看了弘丹老師在頭條上發(fā)表的一篇文章脚祟。題目是《寫作，既不賺錢强饮，又浪費(fèi)時間由桌，你為什么要做？》邮丰⌒心看完這篇文章后感想頗多。有人說你寫作剪廉，又不賺錢娃循，又不能名流清史，你為什么還要寫斗蒋？...
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減肥成功捌斧，帶來了成就感
這一兩年有成就感的一件事，應(yīng)該是減重30斤泉沾。生完孩子后捞蚂，我的體重130斤，從來沒有這么胖過跷究，再加上產(chǎn)后抑郁姓迅，總是悶悶不樂，開心不起來俊马。孩子三個月大的時候丁存，我試圖通過工作來找回...
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你有沒有暢想過五年后的自己？5年后的我會是什么樣子潭袱？從來沒有深入考慮過這個問題柱嫌，5年1825天，43,800個小時屯换，用來睡覺的時間有14,600個小時，剩下的29,200個小時就是我們提高自己的時間与学，除...
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不敢寫作彤悔，不是文采不好，而是恐懼限制了思維
一直以來都認(rèn)為寫作是一個非常難的事情索守。所以我遲遲不敢下筆晕窑，總想著積累足夠的知識，以后再動筆寫作卵佛，其實(shí)這樣的想法是錯誤的杨赤，我們是把不確定性放大了敞斋。寫作很難，但也不難疾牲。 說它難植捎，...
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看到老師文章很受啟發(fā)，自己也寫了篇文章霍转。??人生路上總是能遇上一些給自己動力和啟發(fā)的人或事荐绝，有的是一面之緣，有的甚至不曾謀面避消。無論怎樣很泊，對于給我正能量的人都心存感激！
寫作沾谓，既不賺錢委造，又浪費(fèi)時間，你為什么要做均驶？
參加線下活動昏兆，遇見晴晴，晴晴是我的公眾號“筆耕不輟”的粉絲妇穴，她經(jīng)常給我的文章打賞爬虱，后來加了私人的微信號。上個月約好一起參加過一次線下活動腾它，這次事先沒有約跑筝，卻意外碰到。 在活動...
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寫作瞒滴，既不賺錢曲梗，又浪費(fèi)時間，你為什么要做妓忍？參加線下活動虏两，遇見晴晴，晴晴是我的公眾號“筆耕不輟”的粉絲世剖，她經(jīng)常給我的文章打賞定罢，后來加了私人的微信號。上個月約好一起參加過一次線下活動旁瘫，這次事先沒有約祖凫，卻意外碰到琼蚯。 在活動...
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不聊一月成名，來聊聊如何做個寫作者（之一）
心態(tài)篇 1. 為什么每個普通人都應(yīng)該開始寫作 如果看著這篇文章的你售滤，不是個才華橫溢筆端生花的天才罚拟； 如果你沒有什么大的夢想，并不希望成為一個作家完箩，以全職寫作為生赐俗； 如果你也是...
