抗癌是持久戰(zhàn)裸弦！論持久戰(zhàn)，自律呀作喘！

民以食為天理疙，吃是大事兒！ 我確實(shí)花很多時(shí)間在吃上泞坦，買菜做飯吃飯窖贤、吃水果、吃干果贰锁、吃零食赃梧，可是我發(fā)現(xiàn)我總是不停地想吃，一吃起來就停不下來豌熄。開始我覺...

下午在Adidas runbase上燃脂訓(xùn)練課的時(shí)候授嘀，突然有種上體育課的感覺，想起讀書的時(shí)候一直不喜歡上體育課锣险，因?yàn)槟遣皇巧龑W(xué)考試科目蹄皱，現(xiàn)在卻追...

1. 鍛煉身體 八段錦览闰、靜坐、郭林氣功巷折、瑜伽压鉴、快走、莊式排毒13式盔几、平甩功晴弃、站樁、肌肉鍛煉 2. 鍛煉心 參加慈濟(jì)活動(dòng)逊拍、音樂書法繪畫舞蹈上鞠、參加粉...