那年初夏,比自己年輕好多的教練特別篤定地說:你肯定還沒抑郁,因?yàn)檎嬲钟袅说娜耸遣粫?huì)想要改變的柴钻。這句特別管用!我開始刻意訓(xùn)練自己慢慢去接受那些已經(jīng)失去的或錯(cuò)過的帝嗡,訓(xùn)練自己去覺...

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第一次對(duì)瑜伽感興趣,緣起我的導(dǎo)師Ha渣叛,一年半的相識(shí)据某,給我最大的兩個(gè)禮物是冥想和瑜伽,Ha是越南人诗箍,五百強(qiáng)企業(yè)的亞太高管癣籽,也是一名高管教練,自己有20年的冥想經(jīng)歷滤祖,同時(shí)也達(dá)到了...