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這周對(duì)我最大的感觸就是正式開(kāi)始為"新一千零一夜"公益組織活動(dòng)籌款衷笋,不管是在發(fā)朋友圈還是在點(diǎn)對(duì)點(diǎn)(死皮賴(lài)臉)的要都給我一點(diǎn)啟發(fā)和反思。 1罕模、朋友圈...
1竿报、人的大腦中有兩套系統(tǒng),自控系統(tǒng)和本能系統(tǒng),在大多數(shù)情況下自控系統(tǒng)幫助我們抵制來(lái)自本能系統(tǒng)發(fā)起的誘惑(嗜甜是人的本能衡载,但自控系統(tǒng)幫助我們認(rèn)識(shí)到...
1、核心思想: 自控力和肌肉一樣有極限肪笋;自控力用的太多會(huì)疲憊月劈,但可以通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)自控力 2度迂、肌肉模式: 先列舉一些的例子:大學(xué)期末考試期間學(xué)生...
概論:自控力不僅僅和心理學(xué)相關(guān),更和生理學(xué)相關(guān)猜揪,是兩者的共同產(chǎn)物 ...
月初在上認(rèn)證課的時(shí)候惭墓,李凱老師教我們使用生涯決策單的時(shí)候,告訴我們:人為什么會(huì)糾結(jié)而姐,就是因?yàn)槿颂潱腊凶。∠胍奶嗨┠睿墒怯捎跁r(shí)間和精力的原因根本不...