閃閃發(fā)光的少女呀

日結(jié)｜2019.01.28 Day1 我曾經(jīng)堅(jiān)持過(guò)一段時(shí)間早睡早起，鍛煉身體徙瓶，看書(shū)學(xué)習(xí)尉姨，一整天感覺(jué)無(wú)比的充實(shí)厢钧，但是也終究沒(méi)能堅(jiān)持下來(lái)兽愤。 馬上就要過(guò)春節(jié)了陵叽，新的一年我想活成我想...

聆心之語(yǔ)

做完了一月份的月計(jì)劃媳友，周計(jì)劃风科，日程撒轮，細(xì)數(shù)下來(lái)，31天的歲月是怎樣的如詩(shī)如歌贼穆，甚或有些什么遺憾呢题山？復(fù)盤(pán)（圍棋術(shù)語(yǔ)）過(guò)往不光是為了回憶過(guò)往，給我們帶來(lái)最大的幫助是下一個(gè)更好更加完...

艾宏的陽(yáng)光部落

將目標(biāo)具體化故痊、并付諸實(shí)踐的2大工具—— “SMART” 和 “甘特圖”臀蛛。 【甘特圖】一種按照時(shí)間進(jìn)度標(biāo)出工作活動(dòng)，常用于項(xiàng)目管理的圖表。 【出處】甘特圖(Gantt char...

跟著鵬叔游世界

推薦指數(shù)：★★★★★ 本篇繼續(xù)分享《笑傲股市》這本書(shū)的讀書(shū)筆記與心得浊仆。上一篇請(qǐng)參考：最適合A股的投資理論-威廉·歐奈爾CAN SLIM原則|讀《笑傲股市》 美國(guó)圣母大學(xué)著名橄...

一顆梧桐樹(shù)

引體向上對(duì)我們大多數(shù)人來(lái)講是非常有難度的抡柿，它重點(diǎn)鍛煉背闊肌舔琅，幾乎所有上半身也由或全身運(yùn)動(dòng)，都有背闊肌參與洲劣，而很多爆發(fā)力動(dòng)作备蚓，比如拳擊、抽擊球等囱稽，很大程度上也都是由背闊肌的力量...