慧心萍道

修正自己的心念和行為，是終生大事废睦。 一切福田伺绽，不離方寸，從心而覓嗜湃，無(wú)感不通奈应。—六祖大師 只要生活在社會(huì)中就不免有人與人交往的大小摩擦净蚤。而將遇見(jiàn)這些大小摩擦的時(shí)刻钥组，變成一種自我...

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翻開簡(jiǎn)書，不經(jīng)意間看到自己也有60多篇文字今瀑，那還是停留在4月份程梦，這么多天沒(méi)有堅(jiān)持，自己都干啥了橘荠？那些堅(jiān)持的文字是怎么碼出來(lái)的屿附？所以一切都在轉(zhuǎn)念間，用老師的話哥童，就是物競(jìng)天擇挺份，修...

敖麗娜

大自然是一本值得好好讀的書。 回歸大自然贮懈，讓我找回了很多的樂(lè)趣和能量匀泊。最近一個(gè)月，我有5次非常認(rèn)真的回歸大自然的經(jīng)歷朵你，讓我有了很多很多新發(fā)現(xiàn)各聘。 出發(fā)之前，我會(huì)鄭重其事的告知有...

敖麗娜

最近經(jīng)常開玩笑說(shuō)抡医，越來(lái)越愛(ài)讀書了躲因，原因是發(fā)現(xiàn)讀書已經(jīng)是日常生活中最容易的事情了。想想干工作帶孩子，哪件事不比讀書難大脉？ 讀書真的是成長(zhǎng)性價(jià)比最高的方法了搞监。這些年掀起的成人學(xué)習(xí)熱...

敖麗娜

自己就是一本最值得好好讀的書。 這幾年因?yàn)樽龇亲x書镰矿，看了一些書琐驴，上了一些課，見(jiàn)了不少人衡怀，學(xué)到了很多棍矛，非常有意思安疗。但最近抛杨，發(fā)現(xiàn)，自己也很值得好好讀荐类。很多人喜歡讀自己的過(guò)去怖现，但...

徐_985a

這本書和《即興演講》一起在年初的時(shí)候入手的，也就是上領(lǐng)讀者訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束后沒(méi)多久的事兒玉罐，每當(dāng)看到它們的時(shí)候都會(huì)嘆口氣說(shuō)再等等吧屈嗤，我想這就是困難型拖延在作祟。 經(jīng)過(guò)這一年在工作中和...

徐_985a

遠(yuǎn)離焦慮方法17——自我交談 在心理學(xué)上吊输，尤其是認(rèn)知取向的心理學(xué)流派往往認(rèn)為饶号，當(dāng)我們掙扎在焦慮情緒中時(shí)，應(yīng)該時(shí)常和自己交談——出聲地交談季蚂。 你也一定笑話過(guò)自言自語(yǔ)的人茫船，說(shuō)他們...